Co-Abhängigkeit und die Kraft der Loslösung (16pt Large Print Edition)

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,4 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch hat gemischte Kritiken erhalten. Viele loben die Einblicke in die Co-Abhängigkeit und die emotionale Loslösung, während andere kritisieren, dass es sich zu sehr auf Al-Anon konzentriert und praktische Anleitungen vermissen lässt.

Vorteile:

Viele Leser fanden das Buch aufschlussreich und hilfreich für das Verständnis von Co-Abhängigkeit, mit nachvollziehbaren Geschichten und praktischen Weisheiten. Es wird gelobt, weil es leicht zu lesen ist und persönliche Anekdoten mit wertvollen Lektionen über das Setzen von Grenzen und Selbstfürsorge verbindet. Es ist besonders für diejenigen zu empfehlen, die sich in der Genesung befinden oder mit suchtbedingter Co-Abhängigkeit zu tun haben.

Nachteile:

Kritiker des Buches weisen darauf hin, dass es sich eher wie eine Werbung für Al-Anon liest als ein umfassender Leitfaden zur Überwindung von Co-Abhängigkeit. Einige Rezensenten waren der Meinung, dass sich das Buch wiederholt, dass es an praktischen Strategien zur Loslösung mangelt und dass es sich mehr auf persönliche Geschichten als auf umsetzbare Ratschläge konzentriert. Einige fanden den Schreibstil flach und wenig fesselnd.

(basierend auf 62 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Codependence and the Power of Detachment (16pt Large Print Edition)

Inhalt des Buches:

Ein Co-Abhängiger lebt """"als ob""""- als ob das, was andere denken, wichtiger wäre als das, was er selbst denkt, als ob er es anderen recht machen oder sie ändern könnte, als ob er einer oder mehreren anderen Personen Rechenschaft ablegen müsste und nicht seiner eigenen inneren Stimme und seiner höheren Macht. Es ist eine heimtückische und allgegenwärtige Sucht.

Und es gibt einen einfachen Ausweg: Loslösung. Karen Casey führt uns durch die Schritte der Loslösung - unsere Anhaftung zugeben, auf das Ergebnis verzichten, vergeben und unsere Aufmerksamkeit auf das richten, was funktioniert. Wenn wir aufhören, andere zu verurteilen, werden wir für unser eigenes Verhalten verantwortlich und lassen andere - Ehepartner, Familie, Kollegen - für sich selbst verantwortlich sein.

Die Macht der Loslösung ist eine Macht, die jeder für sich beanspruchen kann. Sie ist die Kraft der Vernunft, des Friedens und der Suche nach unserer eigenen inneren Stärke.

Casey gibt Einblicke und Werkzeuge weiter, die sie in ihrer eigenen jahrzehntelangen Nüchternheit und in Gesprächen mit Dutzenden von anderen Co-Abhängigen entdeckt hat. Ihre einzigartige Behandlung dieses viel besprochenen, aber nicht klar verstandenen Syndroms konzentriert sich nicht auf die Benennung oder die Ursache, sondern auf die eigene Kraft des Einzelnen, sich von der schlechten Situation zu lösen und eine Entscheidung für die Genesung zu treffen.

Codependence and the Power of Detachment wird mit Sicherheit der neue Klassiker auf diesem Gebiet werden.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780369322005
• Autor: Karen Casey
• Verlag: Readhowyouwant
• Einband: Taschenbuch