Es liegt an dir: Eine Übung, um Ihr Leben zu ändern, indem Sie Ihren Geist ändern [Standard-Großdruckausgabe mit 16 Seiten]

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „It's Up to You“ bietet einen einzigartigen Ansatz für tägliche Meditation und Selbstreflexion über einen Zeitraum von 12 Wochen und ermutigt die Leser, sich mit Konzepten zu beschäftigen, die Eigenverantwortung und positive Veränderungen fördern. Er betont die Bedeutung des täglichen Schreibens und Nachdenkens, wobei der Schwerpunkt auf allgemeinen Prinzipien zur Verbesserung der eigenen Denkweise liegt. Obwohl einige Leser den Methoden des Buches skeptisch gegenüberstehen oder andere ähnliche Werke bevorzugen, empfanden viele das Buch als augenöffnend und transformativ.

Vorteile:

⬤ Einzigartiges Format, unterteilt in 12 Abschnitte, fördert die tägliche Reflexion
⬤ zeitlose Prinzipien fördern Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum
⬤ nicht stark abhängig von religiösen oder wertenden Themen
⬤ viele Leser fanden es effektiv, um Einstellungen und Verhaltensweisen zu verändern
⬤ geeignet, um es mit Freunden zum gegenseitigen Nutzen zu teilen.

Nachteile:

⬤ Einige Leser empfanden es im Vergleich zu anderen ähnlichen Büchern als weniger wirkungsvoll
⬤ es besteht eine mögliche Skepsis gegenüber der Notwendigkeit der Schreibübung
⬤ einige Verweise auf Gott mögen nicht bei jedem auf Resonanz stoßen.

(basierend auf 18 Leserbewertungen)

Originaltitel:

It's Up to You: A Practice to Change Your Life by Changing Your Mind [Standard Large Print 16 Pt Edition]

Inhalt des Buches:

Sieben Morgen- und Abendübungen, die Ihr Leben revolutionieren werden. Dieses kleine Buch wird alles verändern, wenn Sie es zulassen.

It's Up to You basiert auf den zwölf Grundsätzen von Caseys Change Your Mind and Your Life Will Follow: den eigenen Garten pflegen, sich auf Lösungen statt auf Probleme konzentrieren, vorgefasste Lösungen loslassen, den eigenen Geist ändern, agieren statt reagieren, auf Urteile verzichten, nicht mehr versuchen zu kontrollieren, die eigenen Lektionen entdecken, keinen Schaden anrichten, den Geist zur Ruhe bringen, jede Begegnung als etwas Heiliges behandeln und die eigene Wahrheit des Geistes erkennen. It's Up to You lädt die Leserinnen und Leser ein, drei einfache Dinge zu tun: meditieren, aufmerksam sein und Entscheidungen treffen, die ihr Leben verändern - jeden Morgen und jeden Abend ein paar Minuten lang, ein Prinzip pro Woche, zwölf Wochen lang. Wenn wir über Caseys Einblicke in die heimtückischen Wege nachdenken, auf denen wir Elend oder Dramen schaffen, versuchen, unseren Willen durchzusetzen, und unnötig leiden, und wenn wir ihren sanften Aufforderungen folgen, andere Entscheidungen zu treffen, beginnen wir zu erkennen, dass wir so ziemlich alles in unserem Leben ändern können, indem wir diese kleinen Schritte tun.

Nichts könnte einfacher sein, und nichts könnte effektiver sein. Oder wie Karen Casey es ausdrückt: """"Fortschritt ist garantiert.

Perfektion wird nicht erwartet. """"

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780369370952
• Autor: Karen Casey
• Verlag: Readhowyouwant
• Einband: Taschenbuch