Cycle Psyched: Die Weisheit der Profis und das mentale Training für Spitzenleistungen

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,8 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet eine tiefgreifende Erforschung der mentalen Aspekte des Radsports und konzentriert sich auf die Denkweise, die Psychologie und die Bedeutung des mentalen Trainings gegenüber der technischen Ausrüstung. Es zeichnet sich dadurch aus, dass es keine modernen technischen Diskussionen enthält, was es zu einer einzigartigen Lektüre für Radsportler macht, die sich mental verbessern wollen.

Vorteile:

- Konzentriert sich auf den mentalen Aspekt von Training und Wettkämpfen im Radsport.

Nachteile:

- Vermeidet Diskussionen über moderne Technologien, so dass es sich relevant und praktisch anfühlt.

(basierend auf 3 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Cycle Psyched: Pro Wisdom and the Mental Training to Excel

Inhalt des Buches:

Cycle Psyched ist ein komplettes mentales Trainingsprogramm für Radfahrer. Dr.

Saul L. Miller und Peggy Maass Labiuk präsentieren klare Techniken und Übungen, um Herausforderungen zu bewältigen und den psychologischen Aspekt der Leistung zu verbessern.

Persönliche Anekdoten und Einblicke von über 90 Weltklasse-Radsportlern - darunter der vierfache Tour-de-France-Sieger Chris Froome, die Radsportlegende Greg Lemond, der dreifache Weltmeister Peter Sagan und die Race-Across-America-Siegerin Leah Goldstein - verstärken und erweitern die angebotenen Methoden. Egal, ob Sie ein Elite-Wettkämpfer oder ein Freizeitfahrer sind, Cycle Psyched ist ein unschätzbarer Leitfaden zur Stärkung Ihrer mentalen Radfahrkraft.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781950484898
• Autor: L. Miller Saul
• Verlag: Independent Cat
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch