Bewertung:
Das Buch wird hoch gelobt für seine Fähigkeit, das mentale Spiel von Eishockeyspielern zu verändern, indem es greifbare Ziele und Strategien liefert, die sowohl auf dem Eis als auch abseits davon angewendet werden können. Viele Nutzer empfehlen es als notwendige Ressource für die sportliche Entwicklung und stellen Verbesserungen des Selbstvertrauens und der Leistung fest. Einige Kritiker bemängeln jedoch die fehlende wissenschaftliche Untermauerung und die Überforderung von Amateurspielern mit mentalen Übungen, was darauf hindeutet, dass nicht alle Spieler die Zeit oder Energie für solche Übungen aufbringen können.
Vorteile:Gut geschrieben und leicht nachvollziehbar, stärkt junge Sportler, stellt verschiedene mentale Strategien vor, regt zu positivem Denken an, ist sowohl im Sport als auch im Leben anwendbar, wird von Trainern und Spielern empfohlen, hilft, die Denkweise zu ändern.
Nachteile:Fehlender wissenschaftlicher Beweis für die Wirksamkeit, kann Amateurspieler mit einem vollen Terminkalender überfordern, kann zu übermäßiger Positivität und damit zu einer unrealistischen Selbstwahrnehmung führen, einige Wiederholungen der Kernkonzepte, zeitaufwändige mentale Übungen.
(basierend auf 18 Leserbewertungen)
Beim Hockey geht es um Geschwindigkeit, Beweglichkeit, Kraft und Geschicklichkeit. Es ist auch ein Spiel der Einschüchterung, der Dringlichkeit, des Drucks und der Isolation. Die besten Spieler sind nicht nur körperlich begabt, sie sind auch mental stark. Sie betreten das Eis mit Gelassenheit, Hartnäckigkeit und Konzentration. Mit Hockey Tough können Sie das auch.
Hockey Tough baut auf den physischen Fähigkeiten auf, indem es die mentalen Faktoren stärkt, die sich direkt auf das Spiel auswirken. Sie lernen, Ihre Emotionen zu kontrollieren und die Ruhe zu bewahren, sich in entscheidenden Situationen zu konzentrieren, aggressiv zu spielen - nicht leichtsinnig - und die Leistung des Teams im Spiel zu verbessern.
Der Leistungsberater Saul Miller stellt in diesem Buch die Trainingstechniken vor, die er seit mehr als 40 Jahren Eishockeyspielern und -mannschaften auf allen Ebenen - vom College bis zu den europäischen Ligen, von den Olympischen Spielen bis zur NHL - vermittelt hat. Mit Einblicken, Anekdoten und Ratschlägen von Spitzenspielern wie Sidney Crosby, Daniel Sedin, Brendan Gallagher, Ryan Getzlaf und Mark Messler ist Hockey Tough ein unverzichtbares Buch, um ein kompletter Spieler auf und neben dem Eis zu werden.
| ISBN: | 9781492504092 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 248 |
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