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Winning Golf: The Mental Game (Creating the Focus, Feeling, and Confidence to Play Consistently Well)
Einer der weltweit führenden Sportpsychologen bietet praktische Techniken zur Verbesserung Ihrer Golfleistung und zum Erlernen der Spitzenleistungsmentalität
In Winning Golf beschreibt Dr. Saul L. Miller, einer der weltweit führenden Sportpsychologen, acht der häufigsten Probleme, die die Golfleistung einschränken, und gibt dem Leser leistungsstarke, praktische Techniken an die Hand, um diese Herausforderungen zu überwinden. Unter seiner Anleitung lernen Sie die Leistungseinstellung und das emotionale Management, um mit mehr Schlagkraft, Beständigkeit und Freude zu spielen.
Möchten Sie erfahren, wie sich die Profis mental vorbereiten und unter Druck über sich hinauswachsen? Das mentale Trainingsprogramm von Winning Golf basiert auf den Erfahrungen von über 70 der besten Golfer der Welt. Es gibt spezifische Ratschläge, wie Sie Ihr kurzes Spiel verbessern, eine effektive Schlagroutine entwickeln, negative und ängstliche Gedanken abstellen, ruhig und stark spielen, den "Juckreiz" meistern und leistungssteigernde Selbstgespräche und Bilder verwenden, um das Selbstvertrauen zu stärken und eine wettbewerbsfähigere Golfidentität zu entwickeln.
Sie erhalten auch Einblicke vom Sub-60 Club - der Elitegruppe von PGA-Golfern, die Runden unter 60 auf regulären Plätzen geschossen haben - und hören von mehreren Profisportlern aus der NHL und NFL, wie das mentale Training, das sie mit Dr. Miller absolviert haben, sich auf ihr Golfspiel übertragen und dieses verbessert hat.
Unterm Strich wird Winning Golf: The Mental Game Ihr Golfspiel erheblich verbessern, und dieselben Techniken werden auch die Qualität Ihres Lebens verbessern.
| ISBN: | 9781770416857 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 240 |
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