Leserbewertungen
Zusammenfassung:In den Rezensionen wird hervorgehoben, dass das Tagebuch als äußerst wirksames Instrument für persönliches Wachstum und Produktivität angesehen wird, wobei die Nutzer Verbesserungen in Bezug auf Konzentration, Zielsetzung und tägliche Motivation feststellen. Einige Nutzer haben jedoch Bedenken hinsichtlich des Formats, der kleinen Druckgröße und der Benutzerfreundlichkeit für Linkshänder geäußert.
Vorteile:Die Nutzer schätzen die Wirksamkeit des Journals bei der Verbesserung von Produktivität und Konzentration, das undatierte Format, das Flexibilität ermöglicht, das robuste Design, die einfache Handhabung und die nützlichen Aufforderungen, die zum Nachdenken und zur Zielsetzung anregen. Viele empfinden es als lebensverändernd und ermutigend, da es ihnen hilft, ihre Prioritäten zu klären.
Nachteile:Kritiker bemängeln die kleine oder blasse Schrift, unzureichenden Platz zum Schreiben, Schwierigkeiten bei der Nutzung der linken Seite aufgrund der Spiralbindung und das Fehlen einer Tasche für lose Papiere. Einige finden die täglichen Herausforderungen unpraktisch und wünschen sich für zukünftige Ausgaben eine bessere Formatierung oder zusätzliche Funktionen.
(basierend auf 406 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The 5 Second Journal: The Best Daily Journal and Fastest Way to Slow Down, Power Up, and Get Sh*t Done
Inhalt des Buches:
Das mächtigste Tagebuch der Welt.
In dem internationalen Bestseller Die 5-Sekunden-Regel inspirierte Mel Robbins Millionen von Menschen dazu, 5 - 4 - 3 - 2 - 1... zu handeln, Ergebnisse zu erzielen und ein mutigeres Leben zu führen.
In Das 5-Sekunden-Tagebuch führt Mel Robbins Sie Schritt für Schritt durch eine einfache, wissenschaftlich fundierte Methode des täglichen Tagebuchschreibens, die Ihnen helfen wird, Ihr produktivstes, selbstbewusstestes und glücklichstes Ich zu werden.
Es ist das mächtigste Tagebuch auf dem Planeten, weil es die Wissenschaft nutzt, um die größte Kraft im Universum freizusetzen... SIE.
Mit diesem Tagebuch werden Sie:
GET SH*T DONE.
Du wirst nicht nur mehr erledigen - du wirst es in der Hälfte der Zeit tun. Dein Leben ist viel zu wichtig, um es mit Aufschieben zu verbringen. Investieren Sie jeden Tag ein wenig Zeit in dieses Buch, und im Gegenzug erhalten Sie die besten Werkzeuge, die die Psychologie, die Verhaltensforschung und die Neurowissenschaften zu bieten haben.
VERABSCHIEDEN SIE SICH VON DER ÜBERFORDERUNG.
Hören Sie auf, sich von Ihrer To-Do-Liste beherrschen zu lassen, und fangen Sie an, die wichtige Arbeit zu erledigen. Wenn Sie Ihre Tage mit unbedeutenden Aufgaben füllen, führt das nicht zu einem sinnvollen Leben. Dieses Tagebuch sorgt dafür, dass Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren, auch zwischen Telefonkonferenzen und Besorgungen.
KULTIVIEREN SIE ROCKSTAR-SELBSTVERTRAUEN.
Selbstvertrauen ist eine Fähigkeit, die DU aufbauen kannst. Ja, Sie. Und es ist nicht so schwer, wie Sie vielleicht denken. Dieses Tagebuch wird dir jeden Tag die Möglichkeit geben, aus deiner Komfortzone herauszutreten, damit du stolz auf dich sein und dein Selbstvertrauen wachsen lassen kannst.
VERSTÄRKEN SIE IHRE LEIDENSCHAFT.
Willst du ein leidenschaftlicheres Leben führen? Hören Sie auf, sich auf Dinge zu konzentrieren, die Sie auslaugen. Ganz im Ernst. Dieses Tagebuch zeigt dir einen coolen Weg, dein Energieniveau zu steigern und das innere Zen anzuzapfen, das genau weiß, was dein Feuer entfacht.
BEKOMME DIE KONTROLLE ÜBER DEIN LEBEN.
Wenn Sie sich am Ende des Tages fragen, wo alles geblieben ist, ist es an der Zeit, Bilanz zu ziehen. Anhand von Forschungsergebnissen der Harvard Business School lernen Sie einen einfachen Trick, mit dem Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren können - das Geheimnis, die Kontrolle zu behalten.
SEIEN SIE SO GLÜCKLICH WIE MÖGLICH.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass sich Ihre Stimmung am Morgen auf Ihren gesamten Tag auswirkt. Deshalb ist dieses Tagebuch so konzipiert, dass es Ihre Stimmung gleich zu Beginn hebt, damit Sie den ganzen Tag über glücklicher, intelligenter und positiver sind. Tatsache ist, dass glücklichere Menschen mehr schaffen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781682617229 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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