Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Hör auf zu sagen, dass es dir gut geht“ von Mel Robbins hat gemischte Kritiken erhalten. Viele loben den unkomplizierten und praktischen Ansatz zur Überwindung persönlicher Stagnation, während andere finden, dass sich das Buch wiederholt und es an umsetzbaren Ratschlägen für diejenigen mangelt, die sich ihrer Probleme bereits bewusst sind. Die Leser schätzen Robbins' ermutigenden Stil und seine effektiven Techniken, einige kritisieren jedoch den Mangel an Tiefe bei den Strategien für Veränderungen.
Vorteile:⬤ Inspirierend und motivierend; hilft den Lesern, aktiv zu werden und Fortschritte in ihrem Leben zu machen.
⬤ Einfache und praktische Techniken, wie z. B. die Countdown-Methode, sind wirksam im Kampf gegen das Aufschieben.
⬤ Leicht zu lesen, mit einem direkten und humorvollen Stil, der viele Leser anspricht.
⬤ Bietet Klarheit und Orientierung für alle, die sich festgefahren fühlen.
⬤ Viele Leser berichten von bedeutsamen Veränderungen und größerem Selbstvertrauen, nachdem sie die Konzepte des Buches angewendet haben.
⬤ Einige Leser finden, dass sich der Inhalt wiederholt und es an konkreten, umsetzbaren Schritten für Veränderungen mangelt.
⬤ Das Buch ist vielleicht nicht so nützlich für diejenigen, die bereits ein klares Verständnis für ihre Probleme haben und nach tieferen Lösungen suchen.
⬤ Einige Rezensionen erwähnen, dass sie ein Audioformat bevorzugen, da es schwierig ist, sich auf den Text einzulassen.
(basierend auf 281 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Stop Saying You're Fine: The No-BS Guide to Getting What You Want
Inhalt des Buches:
Dieser praktische Leitfaden von Mel Robbins, einer der führenden amerikanischen Beziehungsexperten und Radio- und Fernsehpersönlichkeiten, befasst sich mit der Frage, warum über 100 Millionen Amerikaner insgeheim frustriert und gelangweilt von ihrem Leben sind, und zeigt, was Sie dagegen tun können.
Mel Robbins hat ihre Karriere damit verbracht, Menschen beizubringen, wie sie ihre selbst auferlegten Grenzen überwinden können, um das zu bekommen, was sie wirklich wollen. Sie verfügt über ein tiefes Verständnis der psychologischen und sozialen Faktoren, die Sie immer wieder zurückhalten, und, was noch wichtiger ist, über ein einzigartiges Instrumentarium, um Sie an Ihr Ziel zu bringen. In Stop Saying You're Fine (Hör auf zu sagen, dass es dir gut geht) stützt sie sich auf neurowissenschaftliche Untersuchungen, Interviews mit unzähligen Menschen aus dem Alltag und Ideen, die sie in ihrem eigenen Leben getestet hat, um zu zeigen, was funktioniert und was nicht. Der Schlüssel, so erklärt sie, ist zu verstehen, wie Ihr eigenes Gehirn gegen Sie arbeitet. Da die Evolution Ihr Gehirn so eingestellt hat, dass es nicht aktiv werden kann, brauchen Sie Techniken, um sich selbst zu überlisten.
Das mag unmöglich klingen, aber Mel hat eine bemerkenswert effektive Methode entwickelt, die Ihnen dabei hilft, genau das zu tun - und einige ihrer Entdeckungen werden Sie in Erstaunen versetzen. Indem Sie ignorieren, wie Sie sich fühlen, und kleine Momente reicher Möglichkeiten ergreifen - ein Prozess, den sie "sich hineinlehnen" nennt -, können Sie winzige Richtungsänderungen zu großen Veränderungen führen. Zu den weiteren Themen dieses Buches gehören: wie alles davon abhängen kann, nicht die "Schlummertaste" zu drücken; die Wissenschaft der Verbindung mit anderen Menschen; was Kinder uns darüber lehren können, wie man Dinge erledigt; und warum fünf Sekunden die maximale Zeit ist, die man warten sollte, bevor man eine großartige Idee umsetzt.
Mit einer Mischung aus Wärme, Humor und unerschrockener Ehrlichkeit, aktueller Wissenschaft und hart erarbeiteter Weisheit geht Stop Saying You're Fine über die Plattitüden und einfachen Lösungen hinaus, die in vielen Selbsthilfebüchern angeboten werden. Mels Erkenntnisse werden Ihnen tatsächlich zu einem besseren Leben verhelfen und dafür sorgen, dass Sie das nächste Mal, wenn Sie jemand fragt, wie es Ihnen geht, wahrheitsgemäß antworten können: "Absolut großartig.".
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780307716736 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 272 |
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