Die High 5 Gewohnheit: Übernimm die Kontrolle über dein Leben mit einer einfachen Gewohnheit

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,7 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

The High 5 Habit von Mel Robbins ist ein motivierendes Selbsthilfebuch, in dem es um Selbstakzeptanz, Positivität und die Wirkung einfacher Gewohnheiten geht, wie z. B. sich im Spiegel ein „High Five“ zu geben. Die Rezensenten schätzten die persönlichen Geschichten von Mel Robbins, den unkomplizierten Schreibstil und die umsetzbaren Werkzeuge. Viele erlebten positive Veränderungen in ihrem Leben, nachdem sie ihre Techniken umgesetzt hatten. Einige fanden jedoch Teile des Buches zu simpel oder hatten das Gefühl, dass Mel ihren eigenen Erfolg zu sehr hervorhebt.

Vorteile:

Inspirierende persönliche Geschichten, leicht zu lesen, praktische und umsetzbare Techniken, positive Auswirkungen auf das Selbstvertrauen und die Denkweise, authentisch und nachvollziehbar geschrieben, ermutigt zur Selbstverherrlichung.

Nachteile:

Etwas vereinfachter Ansatz, wiederholte Erwähnung der Referenzen der Autorin, gemischte Kritiken über die Tiefe bestimmter Themen, ein Rezensent hatte ein falsch gedrucktes Exemplar.

(basierend auf 527 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The High 5 Habit: Take Control of Your Life with One Simple Habit

Inhalt des Buches:

Der New York Times-Bestseller jetzt als Taschenbuch!

In ihrem globalen Phänomen Die 5-Sekunden-Regel lehrte Mel Robbins Millionen von Menschen auf der ganzen Welt das Fünf-Sekunden-Geheimnis der Motivation. Und in ihrem neuesten Bestseller gibt sie ein weiteres einfaches, bewährtes Werkzeug an die Hand, mit dem Sie Ihr Leben in die Hand nehmen können: Die High-5-Gewohnheit.

In diesem Buch geht es nicht darum, allen anderen in Ihrem Leben ein High Five zu geben. Das tun Sie bereits. Sie jubeln Ihren Lieblingsteams zu. Feiern Sie Ihre Freunde. Unterstützen Sie die Menschen, die Sie lieben, wenn sie ihre Ziele verfolgen. Aber stellen Sie sich vor, dass Sie sich selbst die gleiche Liebe und Ermutigung zukommen lassen. Oder noch besser, machen Sie es zu einer täglichen Gewohnheit.

In diesem Buch lernen Sie mehr als ein Dutzend wirkungsvoller Methoden kennen, um der wichtigsten Person in Ihrem Leben ein High Five zu geben - der Person, die Sie im Spiegel anschaut: SIE SELBST.

Anhand ihrer charakteristischen, wissenschaftlich untermauerten Weisheit, ihrer sehr persönlichen Geschichten und der realen Ergebnisse, die die High 5 Habit im Leben von Menschen auf der ganzen Welt hervorbringt, zeigt Mel Ihnen, wie Sie den Glauben an sich selbst zu einer Gewohnheit machen können, die Sie jeden Tag praktizieren.

The High 5 Habit ist ein ganzheitlicher Ansatz für das Leben, der Ihre Einstellung, Ihre Denkweise und Ihr Verhalten verändert. Machen Sie sich darauf gefasst, zu lachen, zu lernen und sich selbst in ein selbstbewussteres, glücklicheres und erfüllteres Leben zu stürzen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781401967499
• Autor: Mel Robbins
• Verlag: Hay House
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch