Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch ist ein hoch angesehenes Arbeitsbuch, das sich an Personen richtet, die mit Essstörungen zu tun haben, und das praktische Übungen und Einsichten zur Selbstbeobachtung und Genesung bietet. Während viele Nutzer das Buch als lebensverändernd und unterstützend empfanden, stellten einige fest, dass es sich zu sehr auf das Thema Überernährung konzentriert, und äußerten den Wunsch nach einem umfassenderen Unterstützungssystem, um ernstere Probleme zu besprechen.
Vorteile:Das Arbeitsbuch ist ansprechend, bietet praktische Übungen, fördert Achtsamkeit und Selbsterkenntnis und ist für verschiedene Stadien der Genesung geeignet. Viele Leserinnen und Leser schätzten die Offenheit der Autorinnen und Autoren und empfanden die Erkenntnisse als transformativ für ihren Umgang mit Essen und Körperbild.
Nachteile:Einige Nutzer fanden, dass sich das Buch zu sehr auf das Thema Überernährung konzentriert, so dass es weniger auf ihre Erfahrungen anwendbar ist. Darüber hinaus wurde erwähnt, dass sie ein starkes Unterstützungssystem für tiefere Diskussionen über persönliche Themen benötigten, was ihrer Meinung nach fehlte.
(basierend auf 32 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Don't Diet, Live-It! Workbook: Healing Food, Weight and Body Issues
Inhalt des Buches:
Dieses einzigartige Arbeitsbuch ist voll von ausführlichen Informationen, bewegenden persönlichen Geschichten und aufschlussreichen Schreibübungen, die Menschen helfen, ihre Probleme mit Essen, Gewicht und Körperbild zu verstehen und zu lösen.
Seine einfühlsamen Einsichten zeigen den Lesern, wie sie in Frieden mit ihrem Körper leben können. Einzelpersonen und Gruppen auf der ganzen Welt nutzen das Arbeitsbuch "Don't Diet, Live-It Workbook" als heilenden Leitfaden - und jetzt können auch Sie es tun!
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781684425938 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 1999 |
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