Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch bietet eine Sammlung von Spielen und Übungen zum Stressabbau, die sich in erster Linie an Ausbilder, Berater und Mitarbeiter am Arbeitsplatz richten. Während viele Nutzer das Buch als hilfreich für den Stressabbau und die Verbesserung von Gruppenaktivitäten empfinden, sind einige der Meinung, dass es für ein Unternehmensumfeld nicht praktikabel ist und Übungen enthält, die eher therapeutisch als für ein professionelles Umfeld geeignet erscheinen.
Vorteile:Hilfreich zum Abbau von Alltagsstress, unterhaltsame und fesselnde Aktivitäten, ausgezeichnete Ressource für Ausbilder und Berater, einzigartige und leicht verständliche Spiele, können als Eisbrecher und Stressreduzierer in Meetings dienen.
Nachteile:Nicht geeignet für Berufstätige, die nach schnellen Aktivitäten suchen, enthält viele Übungen, die sich eher wie Therapiesitzungen anfühlen als praktische Werkzeuge am Arbeitsplatz, und einige Aktivitäten könnten als lächerlich oder unpraktisch angesehen werden.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Big Book of Stress Relief Games: Quick, Fun Activities for Feeling Better
Inhalt des Buches:
Diese schnellen Spiele, Übungen und Aktivitäten wurden entwickelt, um Stress abzubauen, wo und wann immer er auftritt, in Meetings, vor dem Computer oder im Umgang mit schwierigen Menschen. Der Chefredakteur von Psychology Today, Robert Epstein, hat fünfzig 1-3-minütige Spiele entwickelt, die auf STRESS-PROOFING basieren, einem originellen, aus der wissenschaftlichen Forschung abgeleiteten System, das den Stressabbau mühelos und effektiv macht.
Dies ist die neueste Ergänzung zu einer der meistverkauften Buchreihen von McGraw-Hill, die sich an alle richtet, von Büroangestellten am Schreibtisch bis hin zu Managern in Meetings:
⬤ Hilft, Hochdruck-Situationen zu Hause und am Arbeitsplatz zu lindern.
⬤ Enthält umfassende Aktivitäten zur Lebensplanung und Lebensorganisation.
⬤ Benötigt weniger als 3 Minuten, um die meisten der kreativen, entspannenden Spiele zu spielen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780070218666 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2000 |
| Seitenzahl: | 224 |
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