Bewertung:
Insgesamt kommt das Buch wegen seiner einzigartigen Rezepte, seines gesunden Ethos und seiner schönen Aufmachung gut an, aber es hat einige erhebliche Nachteile, was die Nährwertangaben und die Praxistauglichkeit für die tägliche Küche angeht.
Vorteile:Das Buch ist eine entspannende und therapeutische Lektüre, gefüllt mit lustigen Ideen zur Resteverwertung und zum Geldsparen. Die Rezepte sind köstlich, gesund und lassen sich leicht mit vorhandenen Zutaten abwandeln. Die Fotos sind wunderschön, und das Kochbuch ist vollgepackt mit einer großen Vielfalt an interessanten und ansprechenden Rezepten. Viele Nutzer fanden die Tipps zu Lebensmittelverschwendung und Nachhaltigkeit inspirierend.
Nachteile:Ein großer Nachteil ist das Fehlen von Nährwertangaben zu jedem Rezept, die nach Ansicht vieler Rezensenten für die Überwachung der Ernährung unerlässlich sind, insbesondere für Familien mit besonderen Ernährungsbedürfnissen (wie Diabetes). Einige fanden die Zutaten schwer zu beschaffen und die Vorbereitungsarbeit entmutigend, was das Buch überwältigend machte. Bestimmte Schriftarten wurden als schwer lesbar kritisiert, was die allgemeine Benutzerfreundlichkeit des Buches beeinträchtigte.
(basierend auf 110 Leserbewertungen)
The I Quit Sugar Cookbook: 306 Recipes for a Clean, Healthy Life
Die Autorin des New York Times-Bestsellers „I Quit Sugar“ hat ein Kochbuch mit mehr als 300 köstlichen Rezepten veröffentlicht, die den Verzicht auf Zucker einfach, nachhaltig und köstlich machen.
Sarah Wilsons zuckerfreies Versprechen ist mehr als nur eine Art zu essen. Die Vorteile für das allgemeine Wohlbefinden - weniger Stimmungsschwankungen, bessere Schlafgewohnheiten und Gewichtskontrolle - haben diese Idee zu einer Lebenseinstellung werden lassen.
Mit ihrem neuen Kochbuch voller Ein-Pfannen-Wunder, getreidefreiem Frühstück, Resteverwertung, Smoothie-Bowls und vielem mehr zeigt Sarah, dass der Verzicht auf Zucker nicht nur machbar, sondern auch sehr lecker ist. Zu den Rezepten gehören: Bacon 'N' Egg Quinoa Oatmeal, Socca mit karamellisiertem Lauch, Apfel und Rosmarin, Two-Minute Desk Noodles, Red Velvet Crunch Bowl und Chocolate Peanut Butter Crackles.
| ISBN: | 9780553459159 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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