Bewertung:
Das Buch von Ann Wigmore ist ein umfassender Ratgeber zum Thema Keimung, der für sein Grundlagenwissen und seine praktischen Informationen geschätzt wird. Allerdings gibt es gemischte Kritiken: Viele loben seine Klarheit und Nützlichkeit für Anfänger, während andere kritisieren, dass der Schwerpunkt auf der Philosophie und nicht auf technischen Anweisungen liegt.
Vorteile:⬤ Umfassendes und grundlegendes Wissen über das Sprießen.
⬤ Klare und detaillierte Anleitungen, besonders für Anfänger.
⬤ Enthält Rezepte und einen historischen Überblick über die Vorteile von frischer Rohkost.
⬤ Von langjährigen Gesundheitsenthusiasten hoch geschätzt.
⬤ Leicht zu lesen und praktisch für den Einstieg in die Keimung.
⬤ Einigen Lesern fehlte es an Tiefe in Bezug auf spezifische Sprossentechniken.
⬤ Kritik, weil es zu philosophisch und nicht einfach genug für Anfänger ist.
⬤ Einige Rezensenten waren der Meinung, das Buch sei zu teuer für die Menge des Inhalts.
⬤ Fehlende Fotos und einige Illustrationen, die nicht allen Lesern gefallen könnten.
(basierend auf 138 Leserbewertungen)
The Sprouting Book
Gefüllt mit essentiellen Vitaminen, Proteinen und Enzymen, die den Körper reinigen, verjüngen und heilen, könnten Sprossen das perfekte Lebensmittel sein. In The Sprouting Book lüftet die Ernährungswissenschaftlerin Ann Wigmore die Geheimnisse eines der wohltuendsten Lebensmittel der Natur und gibt den Lesern alles an die Hand, was sie wissen müssen, um Sprossen zu essen, anzubauen und ihre Vorteile zu nutzen. Dieser umfassende Leitfaden bietet:
⬤ Informationen darüber, wie Sprossen arbeiten, um Ihr Immunsystem zu stärken, kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel, und erhöhen Sie Ihre Energie.
⬤ Methoden, wie man die am besten aussehende, am besten schmeckende Sprossen für Sie und Ihre Familie wachsen.
⬤ Fakten darüber, wie Sprossen helfen können, Krankheiten zu heilen und Ihre Gesundheit zu verbessern.
⬤ Mehr als fünfzig schnelle, einfache und köstliche Sprossenrezepte.
Eine vertrauenswürdige und gefeierte Quelle von einem Pionier in der natürlichen Gesundheit, The Sprouting Buch ist der perfekte Leitfaden für Diätetiker, Vegetarier, Sportler, oder jeder, der gut aussehen und sich besser fühlen will.
| ISBN: | 9780895292469 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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