Rezepte für ein längeres Leben: Ann Wigmores berühmte Rezepte zur Verjüngung und Befreiung von degenerativen Krankheiten

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,6 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Living Foods ist ein sehr informatives Buch, das sich auf die Rohkostdiät konzentriert und Rezepte und Lebensstilansichten von Ann Wigmore enthält. Die Leser schätzen die Klarheit des Buches, seine Nützlichkeit für die Gesundheit und die Leichtigkeit, mit der die Rezepte nachgekocht werden können, trotz einiger kleinerer Probleme mit bestimmten Anweisungen. Die Wirksamkeit des Buches bei der Verbesserung von Gesundheit und Wohlbefinden wurde von mehreren Benutzern hervorgehoben.

Vorteile:

Sehr informativ, einzigartiger Fokus auf die Rohkost-Diät, leicht zu befolgende Rezepte, wirksam bei der Förderung der Gesundheit, ermutigt zur persönlichen Anpassung, schnelle Lieferung, gute Grafiken, lebensverändernde Informationen und klassische Gesundheitsgrundsätze.

Nachteile:

Einige Anweisungen sind möglicherweise nicht ganz klar, gelegentlich veraltete Inhalte, und einige erwartete Inhalte können von den ursprünglichen Erwartungen der Benutzer abweichen.

(basierend auf 60 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Recipes for Longer Life: Ann Wigmore's Famous Recipes for Rejuvenation and Freedom from Degenerative Diseases

Inhalt des Buches:

Ann Wigmores Rezept für ein längeres Leben beschreibt ihre Umstellung von einer konventionellen Ernährung auf natürliche Rohkost, Sprossen und Trennkost.

Es enthält Techniken zum Keimen, Fermentieren von Gemüse und Menüs für den ganzen Tag.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780895291950
• Autor: Ann Wigmore
• Verlag: Avery Pub Group
• Einband: Taschenbuch