Bewertung:
Das Buch ist ein vielseitiges Hilfsmittel, das Tagebuchschreiben, Ausmalen und pädagogische Aktivitäten kombiniert, um Menschen dabei zu helfen, ihre Gefühle zu erkunden und zu bewältigen. Es wird von Therapeuten und Nutzern wegen seines inspirierenden Inhalts und der praktischen Übungen besonders geschätzt und eignet sich daher für verschiedene Altersgruppen. Allerdings wurde es wegen seines Umfangs kritisiert, und einige Nutzer fanden es zu einfach oder nicht erwartungsgemäß.
Vorteile:⬤ Enthält eine Vielzahl von Aktivitäten zum Tagebuchschreiben, Ausmalen und Nachdenken
⬤ bietet inspirierende Zitate
⬤ eignet sich sowohl für Einzel- als auch für Gruppentherapie
⬤ nützlich für Jugendliche und Erwachsene
⬤ fördert das emotionale Wohlbefinden
⬤ kann personalisiert werden
⬤ kommt als Geschenk gut an.
⬤ Kleiner als erwartet, was die Nutzung erschwert
⬤ einige Nutzer fanden den Inhalt zu jugendlich oder zu simpel
⬤ nicht genug Malaktivitäten für einige Erwartungen
⬤ fehlende Zitate für verwendete Zitate.
(basierend auf 28 Leserbewertungen)
The Healthy Coping Colouring Book and Journal: Creative Activities to Help Manage Stress, Anxiety and Other Big Feelings
Vollgepackt mit kreativen Aktivitäten und Bewältigungsstrategien ist dieses Tagebuch und Malbuch der perfekte Begleiter, wenn man mit schwierigen Gedanken und Gefühlen konfrontiert wird.
Ob du zu Hause oder in der Schule gestresst bist, dich ängstlich fühlst oder einfach etwas Entspannung brauchst, dieses Arbeitsbuch bietet dir einen Ort, an dem du deine Gefühle ausdrücken kannst. Mit inspirierenden Zitaten, Gedichten und praktischen Ratschlägen können Sie den Mal-, Schreib- und Zeichenaktivitäten Ihren ganz persönlichen Stempel aufdrücken und gesunde Wege zur Bewältigung schwieriger Gefühle wie Wut und Angst erkunden.
Mit einer Reihe von Aktivitäten, die in die Achtsamkeit einführen und zur Entspannung anregen, hilft dieses Arbeitsbuch jungen Menschen im Alter von 8 bis 14 Jahren, die notwendigen Werkzeuge zu entwickeln, um sich auf künftige schwierige Situationen vorzubereiten und darauf zu reagieren. Es ist auch ein unschätzbares Hilfsmittel für Eltern und Betreuer, Lehrer, Berater und Psychologen, die mit den ihnen anvertrauten jungen Menschen arbeiten.
| ISBN: | 9781785921391 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2016 |
| Seitenzahl: | 208 |
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