Das Master Your Metabolism Kochbuch

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das „Master Your Metabolism Cookbook“ von Jillian Michaels hat durchweg positive Kritiken erhalten, in denen die leckeren Rezepte und der Fokus auf gesunde Ernährung hervorgehoben werden. Viele Leser schätzen die Nährwertangaben, die Vielfalt der Rezepte und die leicht verständlichen Kochanleitungen. Häufige Kritikpunkte sind jedoch das Fehlen von Bildern und mögliche Probleme bei der Zugänglichkeit von Zutaten.

Vorteile:

Das Kochbuch enthält eine Vielzahl von leckeren und gesunden Rezepten, die leicht nachzukochen sind. Viele Benutzer haben die Rezepte als schmackhaft und interessant gelobt, die verschiedenen Ernährungsbedürfnissen gerecht werden. Die Leserinnen und Leser schätzen auch die Aufschlüsselung der Nährwerte und die gesundheitlichen Vorteile, die jedem Rezept beigefügt sind, sowie die informative Einleitung, in der es um Ernährung und Stoffwechsel geht. Das Buch hat sich bei der Gewichtsabnahme und der Förderung gesunder Essgewohnheiten als wirksam erwiesen.

Nachteile:

Es gibt keine Bilder von den fertigen Rezepten, was einige Leser als entmutigend empfinden. In mehreren Rezensionen wurde erwähnt, dass es schwierig ist, bestimmte Zutaten zu finden, und dass einige Rezepte eine fortgeschrittenere Zubereitung und ungewöhnliche Zutaten erfordern. Darüber hinaus empfanden einige Nutzer die Schriftgröße und -farbe als schwer lesbar, was für einige Leser zu Problemen bei der Zugänglichkeit führen könnte.

(basierend auf 215 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Master Your Metabolism Cookbook

Inhalt des Buches:

KOCHBEGLEITER ZU MASTER YOUR METABOLISM.

Master Your Metabolism, der phänomenale Diät-Bestseller von Jillian Michaels, hat Millionen von Menschen dabei geholfen, heißer und gesünder zu werden, ohne dass sie sich über Essen oder Sport Gedanken machen mussten. Der Schlüssel dazu ist der Verzicht auf Modediäten und chemieverseuchte Franken-Foods, um Ihre Stoffwechselfunktion zu optimieren und Ihre allgemeine Gesundheit zu maximieren.

Mit dem Master Your Metabolism Plan hat Jillian ihren Lesern beigebracht, wie sie ihre Hormone auf natürliche Weise ausbalancieren können, damit ihr Körper zu einer energiegeladenen, blühenden und fettverbrennenden Maschine wird.

Jetzt macht Jillian es Ihnen noch einfacher, indem sie das Master-Programm direkt in Ihre Küche bringt. Mit mehr als 125 Rezepten, die speziell für die Master-Diät entwickelt wurden, und mit Gesundheitstipps, die auf Ihre Ernährung und Gewichtsabnahme zugeschnitten sind, wird das Master Your Metabolism Cookbook Ihnen helfen, ein langes, gesundes Leben einfacher zu leben - und schmackhafter.

Jillian weiß, dass Sie viel zu tun haben und dass Ihre Zeit kostbar ist. Sie ist der Meinung, dass ein gesundes Leben Sie nicht finanziell belasten sollte. Deshalb hat sie diese Rezepte zusammen mit einem professionellen Rezeptentwickler entwickelt, um Ihnen gesunde Häppchen zu bieten, wenn Sie in Eile sind. Das Master Your Metabolism Cookbook liefert einfache, wohlschmeckende Mahlzeiten mit wenigen Zutaten, die in dreißig Minuten oder weniger zubereitet werden können.

Noch nie war es so einfach, eine gesunde Ernährung und Lebensweise zu meistern.