Bewertung:
Das Buch „How to Live Aloha“ von Paul Pearsall wird wegen seiner Einblicke in die Integration hawaiianischer spiritueller Prinzipien in das tägliche Leben sehr geschätzt. Viele Leser schätzen die praktischen Ratschläge und die nachvollziehbaren Einsichten, die es bietet, und machen es zu einer wertvollen Lektüre für alle, die in schwierigen Zeiten Frieden und Freude suchen. Einige Kritiken weisen jedoch auf die abfälligen Bemerkungen des Autors über westliche und östliche Philosophien hin, die bestimmte Leser abschrecken könnten.
Vorteile:⬤ Bietet eine einzigartige Perspektive, die auf hawaiianischen spirituellen Prinzipien beruht.
⬤ Bietet praktische Übungen und Werkzeuge zur Selbsteinschätzung.
⬤ Zeitlose und nachvollziehbare Einsichten, die den Leser persönlich ansprechen.
⬤ Wirkt sich positiv auf das emotionale und spirituelle Wohlbefinden aus, wobei mehrere Leser von lebensverändernden Erfahrungen berichten.
⬤ Der zugängliche Schreibstil macht es leicht, die Konzepte in den Alltag zu integrieren.
⬤ Einige Leser empfanden die Kritik des Autors an westlichen und östlichen Philosophien als abschätzig, was bestimmte Zielgruppen entmutigen könnte.
⬤ In einigen Rezensionen wurde darauf hingewiesen, dass es Probleme mit dem Erhalt gebrauchter Exemplare gab, obwohl neue Exemplare bestellt wurden.
(basierend auf 17 Leserbewertungen)
The Pleasure Prescription: A New Way to Well-Being
Sind Sie gestresst und unglücklich? Fühlen Sie sich ausgebrannt, ängstlich, unmotiviert? Haben Sie das Gefühl, dass Sie zu viel zu tun haben in zu wenig Zeit? Sie sind nicht allein. Immer mehr Menschen kämpfen mit einem Mangel an Freude in ihrem täglichen Leben und den Krankheiten, die mit dem Stress einhergehen. Der Psychologe und Autor Paul Pearsall ist Experte für den Zusammenhang zwischen Genuss, Stress und dem Immunsystem. Ihm zufolge ist es nicht zu viel Stress, sondern zu wenig Freude, die die Menschen umbringt. "Wir haben keine Zeit, die Momente unseres Lebens zu genießen", sagt er. "Wir müssen unserem 'Genussmangel' und dem 'toxischen Erfolgssyndrom' mit einem ausgewogenen, gesunden Genuss entgegenwirken. Wir brauchen ein Rezept, um langsamer zu werden, die Freude am täglichen Leben wiederzuentdecken und uns wieder mit Menschen zu verbinden.".
Kombiniert uralte polynesische Weisheit mit bahnbrechenden wissenschaftlichen Erkenntnissen
Dr. Pearsall zeigt, wie die neueste Forschung auf dem Gebiet der körperlichen und emotionalen Gesundheit den Oceanic Way bestätigt - die Prinzipien und Praktiken der alten polynesischen Kulturen. Die fünf Schlüsselkomponenten dieses Weges sind Geduld, Verbundenheit, Freundlichkeit, Bescheidenheit, und Zärtlichkeit. Dr. Pearsall führt einfache Tests durch, um Bereiche mit besonderem Stress und Unglücklichsein in unserem Leben ausfindig zu machen, und bietet praktische Vorschläge für den Umgang mit unseren wirklichen, alltäglichen Herausforderungen: in Beziehungen, am Arbeitsplatz, als Eltern und bei der Sorge um unsere Gemeinschaft und unseren Planeten.
Dr. Pearsall versichert uns, dass wir mehr darüber wissen, was gut und gesund für uns ist, als wir zu wissen glauben. Er lädt uns ein, eine neue Zufriedenheit anzunehmen, und seine überzeugenden Lehren aus der Wissenschaft und einer uralten Weisheit weisen uns den Weg.
| ISBN: | 9780897932073 |
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| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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