Das Streben nach Perfektion: Eine Reise zu Heilung, Fitness und Selbstliebe

Bewertung:   (4,7 von 5)

Das Streben nach Perfektion: Eine Reise zu Heilung, Fitness und Selbstliebe (Rachel Brooks)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „Chasing Perfection“ ist ein persönlicher Erinnerungsbericht von Rachel Brooks, in dem sie von ihren Kämpfen mit Selbstzweifeln, Körperbildproblemen und der Reise der Selbstentdeckung und Selbstliebe berichtet. Es enthält starke Botschaften zur Überwindung persönlicher Hürden und bietet interaktive Elemente, die den Leser dazu anregen, über sein eigenes Leben nachzudenken. Die Erzählung ist sowohl ermutigend als auch nachvollziehbar, was sie zu einer lohnenden Lektüre für alle macht, die mit ähnlichen Herausforderungen konfrontiert sind.

Vorteile:

Aufmunternde und inspirierende Botschaft
Fesselnde und gut geschriebene Erzählung
Nachvollziehbare Erfahrungen, insbesondere für Frauen, die mit Selbstbild und Perfektionismus zu kämpfen haben
Enthält praktische Fragen zur Selbstreflexion
Spricht auf authentische Weise ernste Themen wie Körperbild, Essstörungen und sexuellen Missbrauch an
Bietet Ratschläge, die auf persönlichen Erfahrungen beruhen
Gemeinschaftlicher Appell, da es den Leserinnen hilft zu erkennen, dass sie mit ihren Problemen nicht allein sind.

Nachteile:

Einige Leser fanden das Buch unorganisiert und mit sich wiederholenden Inhalten
Bestimmte Handlungspunkte blieben unklar oder ungelöst
Der starke Fokus auf persönliche Erzählungen mag diejenigen nicht zufriedenstellen, die ein reines Selbsthilfeformat suchen
Das Buch könnte als zu wenig tiefgründig für Leser angesehen werden, die nach akademischen oder professionellen Einsichten suchen.

(basierend auf 398 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love

Inhalt des Buches:

Haben Sie sich jemals die schwierigen Fragen des Lebens gestellt -.

(Wer bin ich? Was ist mein Ziel? Was hält mich zurück? Warum?)

Sie sind nicht allein.

Egal, wo Sie sich auf Ihrer Reise befinden, das Streben nach Perfektion wird Sie nicht ans Ziel bringen.

Bei ihrem Versuch, Perfektion zu erreichen, entdeckte die Autorin Rachel Brooks die Wahrheit hinter den Lügen und Glaubenssätzen, die uns zurückhalten - und uns in einem ewigen Kreislauf des Selbstmissbrauchs gefangen halten.

Mit Ehrlichkeit und Entschlossenheit erzählt Rachel von ihrer Reise der Heilung, Fitness und Selbstliebe. Als sie als Fitness-Wettkämpferin auf die Bühne trat, ging Rachels Suche nach dem perfekten Körper und dem perfekten Leben nach hinten los. Da sie sich nirgendwo verstecken konnte, war sie gezwungen, sich einer Vergangenheit voller Geheimnisse, Lügen und Missbrauch zu stellen. Sie machte sich auf, ihre Wahrheit aufzudecken und sich von einem Leben voller einschränkender Glaubenssätze, Ängste und extremer Verluste zu befreien.

Chasing Perfection" zeigt die Schritte auf, die Rachel unternommen hat, um selbst auferlegte Beschränkungen zu überwinden, sich von der Vergangenheit zu befreien und eine Zukunft mit Leidenschaft und Sinn zu leben. Ihr nüchterner Ansatz mit einfachen Prinzipien, Tipps und Strategien wird Sie verändern. Sie lernen, wie Sie einen gesunden Körper, eine positive Einstellung und eine Seele voller Selbstliebe und Dankbarkeit schaffen können.

Durch eine ehrliche und aufrichtige Reise wird Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love Sie inspirieren, ermutigen und befähigen, Ihre einschränkenden Überzeugungen loszulassen und neu zu definieren, wer Sie sind. Sie haben die Macht, Ihre eigene Geschichte zu erschaffen.

Weitere Daten des Buches:

ISBN:9781640859142
Autor:
Verlag:
Einband:Taschenbuch

Kauf:

Derzeit verfügbar, auf Lager.

Ich kaufe es!

Weitere Bücher des Autors:

Chicagoer Gespenster - Chicago Ghosts
Chicago hat eine ziemlich erschütternde Geschichte, und nicht alles davon ist in der Vergangenheit geblieben. Begegnen Sie den Geistern...
Chicagoer Gespenster - Chicago Ghosts
Ethik und Bildungsforschung - Ethics and Education Research
Als Teil der beliebten BERA/SAGE-Reihe "Research Methods in Education" ist dies das erste Buch, das sich...
Ethik und Bildungsforschung - Ethics and Education Research
Das Streben nach Perfektion: Eine Reise zu Heilung, Fitness und Selbstliebe - Chasing Perfection: A...
Haben Sie sich jemals die schwierigen Fragen des...
Das Streben nach Perfektion: Eine Reise zu Heilung, Fitness und Selbstliebe - Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love
Bildung und Gesellschaft: Orte, Politiken, Prozesse - Education and Society: Places, Policies,...
Dieses neue Lehrbuch bietet eine breit gefächerte...
Bildung und Gesellschaft: Orte, Politiken, Prozesse - Education and Society: Places, Policies, Processes
Gemeinsame Betreuung: Gleichberechtigte und hauptbetreuende Väter und frühkindliche Elternschaft -...
In dieser aktuellen Studie werden die Erfahrungen...
Gemeinsame Betreuung: Gleichberechtigte und hauptbetreuende Väter und frühkindliche Elternschaft - Sharing Care: Equal and Primary Carer Fathers and Early Years Parenting
Die Konstruktion des Hochschulstudenten: Perspektiven aus ganz Europa - Constructing the Higher...
Inmitten der Debatten über die künftige Bildung und...
Die Konstruktion des Hochschulstudenten: Perspektiven aus ganz Europa - Constructing the Higher Education Student: Perspectives from Across Europe
Das Streben nach Perfektion: Eine Reise zu Heilung, Fitness und Selbstliebe - Chasing Perfection: A...
Haben Sie sich jemals die schwierigen Fragen des...
Das Streben nach Perfektion: Eine Reise zu Heilung, Fitness und Selbstliebe - Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love

Die Werke des Autors wurden von folgenden Verlagen veröffentlicht:

© Book1 Group - Alle Rechte vorbehalten.
Der Inhalt dieser Seite darf weder teilweise noch vollständig ohne schriftliche Genehmigung des Eigentümers kopiert oder verwendet werden.
Letzte Änderung: 2024.11.13 22:11 (GMT)