Bewertung:
Das Buch „Chasing Perfection“ von Rachel Brooks ist ein inspirierendes Memoir, das ihre Reise durch Selbstzweifel, Körperbildprobleme und persönliche Kämpfe beschreibt und die Bedeutung von Selbstliebe und Akzeptanz hervorhebt. Sie vermittelt wertvolle Einsichten und Ratschläge und ermutigt die Leser, ihre Unsicherheiten zu überwinden und ihr wahres Selbst anzunehmen. Das Buch ist voll von aussagekräftigen Zitaten, introspektiven Fragen und Tipps für persönliches Wachstum.
Vorteile:⬤ Aufmunternde und inspirierende Erzählung, die viele Leser anspricht.
⬤ Bietet praktische Ratschläge und Reflexionsfragen nach jedem Kapitel, die den Lesern helfen, ihre eigenen Erfahrungen zu verarbeiten.
⬤ Spricht auf authentische Weise persönliche Kämpfe an und macht sie nachvollziehbar, insbesondere für Frauen, die mit Problemen des Körperbildes zu kämpfen haben.
⬤ Gut geschrieben mit einem unterhaltsamen Stil, der das Buch ansprechend und leicht zu lesen macht.
⬤ Ermutigt zu einer positiven Einstellung und zur Bedeutung von Selbstliebe und persönlichem Wachstum.
⬤ Einige Rezensenten bemängelten einen Mangel an Organisation und Wiederholungen im Inhalt, was die Lektüre möglicherweise mühsam macht.
⬤ Bestimmte Teile der Erzählung können sich unvollständig anfühlen oder lassen den Leser mit unbeantworteten Fragen zu bestimmten Lebensereignissen zurück.
⬤ Während der Stil der Memoiren gelobt wird, bietet er für erfahrene Leser von Selbsthilfeliteratur möglicherweise keine umfassenden neuen Erkenntnisse.
(basierend auf 398 Leserbewertungen)
Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love
Haben Sie sich jemals die schwierigen Fragen des Lebens gestellt -.
(Wer bin ich? Was ist mein Ziel? Was hält mich zurück? Warum?)
Sie sind nicht allein.
Egal, wo Sie sich auf Ihrer Reise befinden, das Streben nach Perfektion wird Sie nicht ans Ziel bringen.
Bei ihrem Versuch, Perfektion zu erreichen, entdeckte die Autorin Rachel Brooks die Wahrheit hinter den Lügen und Glaubenssätzen, die uns zurückhalten - und uns in einem ewigen Kreislauf des Selbstmissbrauchs gefangen halten.
Mit Ehrlichkeit und Entschlossenheit erzählt Rachel von ihrer Reise der Heilung, Fitness und Selbstliebe. Als sie als Fitness-Wettkämpferin auf die Bühne trat, ging Rachels Suche nach dem perfekten Körper und dem perfekten Leben nach hinten los. Da sie sich nirgendwo verstecken konnte, war sie gezwungen, sich einer Vergangenheit voller Geheimnisse, Lügen und Missbrauch zu stellen. Sie machte sich auf, ihre Wahrheit aufzudecken und sich von einem Leben voller einschränkender Glaubenssätze, Ängste und extremer Verluste zu befreien.
Chasing Perfection" zeigt die Schritte auf, die Rachel unternommen hat, um selbst auferlegte Beschränkungen zu überwinden, sich von der Vergangenheit zu befreien und eine Zukunft mit Leidenschaft und Sinn zu leben. Ihr nüchterner Ansatz mit einfachen Prinzipien, Tipps und Strategien wird Sie verändern. Sie lernen, wie Sie einen gesunden Körper, eine positive Einstellung und eine Seele voller Selbstliebe und Dankbarkeit schaffen können.
Durch eine ehrliche und aufrichtige Reise wird Chasing Perfection: A Journey to Healing, Fitness, and Self-Love Sie inspirieren, ermutigen und befähigen, Ihre einschränkenden Überzeugungen loszulassen und neu zu definieren, wer Sie sind. Sie haben die Macht, Ihre eigene Geschichte zu erschaffen.
| ISBN: | 9781640859159 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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