Bewertung:
Das Buch wird wegen seiner Einfachheit, Klarheit und visuell ansprechenden Illustrationen, die das Verständnis von Meditations- und Achtsamkeitstechniken fördern, sehr positiv aufgenommen. Es wird besonders für Anfänger und diejenigen empfohlen, die ihren Geist zur Ruhe bringen wollen. Trotz seiner Wirksamkeit weisen einige Rezensenten auf Einschränkungen hin, wie z. B. die Kürze des Buches und seine Eignung vor allem für Anfänger.
Vorteile:⬤ Die einfache und klare Schreibweise macht es für Anfänger zugänglich.
⬤ Schöne Illustrationen verbessern das Verständnis und die Visualisierung der Techniken.
⬤ Prägnant, leicht zu lesen, daher für alle Altersgruppen geeignet.
⬤ Hilfreich, um Meditationspraktiken zu verstärken und den Geist zu beruhigen.
⬤ Wirkt sich positiv auf Menschen aus, die unter Angstzuständen oder Depressionen leiden.
⬤ Sehr einfach und bietet möglicherweise keine tiefgreifenden Erklärungen für fortgeschrittene Praktizierende.
⬤ Die Kindle-Ausgabe ist nur in Farbe erhältlich, was die Zugänglichkeit auf E-Readern einschränkt.
⬤ Einige Nutzer haben Probleme mit der Qualitätskontrolle bemerkt, z. B. beschädigte Exemplare bei der Ankunft.
(basierend auf 140 Leserbewertungen)
Quiet the Mind
Ein wunderschön illustriertes Buch über Meditation von der Autorin des Bestsellers Alphabet des menschlichen Herzens und Ich hatte einen schwarzen Hund.
| ISBN: | 9781780331188 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2012 |
| Seitenzahl: | 72 |
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