Bewertung:
Die Rezensionen zu „The Mindful Workplace“ heben die Stärken des Buches hervor: Es ist ein klarer, praktischer und gut recherchierter Leitfaden, der Achtsamkeit am Arbeitsplatz wirksam einsetzt. Viele Leser schätzen die knappe Darstellung, die Geschichten aus dem wirklichen Leben und die Ausgewogenheit zwischen Theorie und praktischer Anwendung. Einige Rezensenten äußern sich jedoch enttäuscht über die Tiefe und den Umfang des Buches und meinen, dass es die grundlegenden Achtsamkeitsprinzipien nicht wesentlich erweitert.
Vorteile:⬤ Klar und prägnant geschrieben
⬤ gut recherchiert mit relevanten Hintergrundinformationen
⬤ praktische Anwendungen und Übungen
⬤ unterhaltsame Geschichten aus dem wirklichen Leben
⬤ eine wertvolle Ressource für Achtsamkeit am Arbeitsplatz
⬤ spricht sowohl das private als auch das berufliche Publikum an.
⬤ Einige Leser fanden den Inhalt kleiner als erwartet
⬤ Enttäuschung über die Tiefe der Erforschung der Achtsamkeitsprinzipien
⬤ Bedenken bezüglich des Preises im Verhältnis zur Tiefe der bereitgestellten Informationen.
(basierend auf 11 Leserbewertungen)
The Mindful Workplace: Developing Resilient Individuals and Resonant Organizations with MBSR
Dieses Buch bietet einen praktischen und theoretischen Leitfaden zu den Vorteilen der achtsamkeitsbasierten Stressreduzierung (MBSR) am Arbeitsplatz, beschreibt die neuesten neurowissenschaftlichen Forschungsergebnisse zu den Auswirkungen des Achtsamkeitstrainings und stellt einen achtwöchigen Achtsamkeitskurs vor.
⬤ Bietet Techniken, die es Menschen in Organisationen ermöglichen, aufmerksamer zuzuhören, klarer zu kommunizieren, Stress zu bewältigen und starke Beziehungen zu pflegen.
⬤ Enthält einen kompletten achtwöchigen Achtsamkeitskurs, der speziell auf die Anforderungen am Arbeitsplatz zugeschnitten ist, sowie weiterführende Literatur und Schulungsmaterialien.
⬤ Geschrieben von einem Achtsamkeitsexperten und führenden Unternehmenstrainer.
| ISBN: | 9780470661598 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2011 |
| Seitenzahl: | 226 |
Derzeit verfügbar, auf Lager.
