Der Pfad der Einsichtsmeditation

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,5 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch wird für seine klaren, praktischen Anleitungen zu Meditation und Achtsamkeit geschätzt und ist daher sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Meditierende geeignet. Es ist prägnant und doch tiefgründig, vollgepackt mit nützlichen Einsichten, die im täglichen Leben angewendet werden können. Die Leser schätzen das handliche Format des Buches, obwohl einige den hohen Preis für neue Exemplare bemängelt haben.

Vorteile:

⬤ Gut geschrieben und fokussiert
⬤ Praktische und beruhigende Anleitung
⬤ Tragbares Format
⬤ Hilfreich für verschiedene Situationen
⬤ Sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet
⬤ Positive Kritiken zeigen, dass es für einige lebensverändernd ist.

Nachteile:

Hohe Kosten für neue Exemplare; einige Leser empfanden es als etwas verwirrend und kontextbezogen interpretationsbedürftig.

(basierend auf 9 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The Path of Insight Meditation

Inhalt des Buches:

Ein Leitfaden zur Einführung in die Insight-Meditation mit Übungen von zwei Meisterlehrern und einem Einblick, wie diese Praxis zu Mitgefühl und einem tieferen Verständnis des Selbst führt.

Einsichtsmeditation ist eine buddhistische Praxis, die den Weg zu tiefem Erwachen in unserem täglichen Leben öffnet. Dieser einführende Leitfaden bietet Weisheit darüber, wie dieser Weg Mitgefühl kultiviert, die Achtsamkeit stärkt und zu einem tieferen Verständnis von uns selbst und anderen führt.

Es enthält auch Übungen dieser beiden Meisterlehrer, die sie in ihren weltweit durchgeführten Meditationsretreats entwickelt haben. Joseph Goldstein und Jack Kornfield sind die Begründer der Insight Meditation Society in Barre, Massachusetts, und beide haben zahlreiche Bücher über Meditation verfasst.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9781611805819
• Autor: Jack Kornfield
• Verlag: Shambhala
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2018
• Seitenzahl: 144