Bewertung:
Dieses Buch ist eine hervorragende Einführung in die Meditation für Anfänger und bietet praktische Anleitungen und eine CD mit geführten Meditationen. Die Benutzer schätzen den knappen und unkomplizierten Ansatz sowie die Wirksamkeit der Übungen. Allerdings gibt es einige Beschwerden über das Fehlen der CD in einigen Exemplaren und die langen Ruhephasen in den Aufnahmen.
Vorteile:⬤ Gut geschriebene, prägnante Einführung in die Meditation
⬤ praktische Übungen
⬤ wohltuende geführte Meditationen auf CD
⬤ leicht nachvollziehbar
⬤ geeignet für Anfänger und sogar Kinder
⬤ deckt eine Vielzahl von Meditationstechniken ab
⬤ positive Auswirkungen auf die Meditationspraxis der Leser.
⬤ Einige Exemplare enthielten keine CD
⬤ Erwartungen an mehr verbale Anleitungen auf der CD wurden nicht erfüllt
⬤ lange Perioden der Stille auf der CD
⬤ einige Nutzer empfanden den Inhalt als zu grundlegend, wenn sie nach tiefgreifenden Informationen suchten.
(basierend auf 266 Leserbewertungen)
Meditation For Beginners
Die Tradition, in der Stille eines ungestörten Geistes zu ruhen, ist Tausende von Jahren alt.
Sie wird von Suchenden in allen spirituellen Traditionen der Welt praktiziert, aber auch in Krankenhäusern und sogar in Vorstandsetagen von Unternehmen. Mit Meditation für Anfänger vermittelt der renommierte Autor und Meditationslehrer Jack Kornfield in diesem prägnanten, interaktiven Kurs die wesentlichen Lehren und angeleiteten Übungen, die Sie in einem intensiven Meditationskurs für Anfänger lernen würden.
Wenn Sie noch nie zuvor meditiert haben, werden Sie feststellen. Meditation für Anfänger einen leicht zugänglichen Zugang zu dieser bewährten, transformativen Praxis.
| ISBN: | 9780553816921 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2005 |
| Seitenzahl: | 96 |
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