Bewertung:
Das Buch enthält köstliche und leicht zugängliche Rezepte sowie praktische Ratschläge für eine gesunde Ernährung, die insbesondere für Diabetiker von Vorteil sind. Die Leserinnen und Leser schätzen die Ausgewogenheit von kulinarischem Genuss und Gesundheitsbewusstsein sowie die leicht nachvollziehbaren Rezepte und nützlichen Nährwertangaben. Einige fanden den Inhalt jedoch schwer verständlich, was zu Unzufriedenheit führte.
Vorteile:⬤ Leckere Rezepte
⬤ praktische Ratschläge
⬤ einfach zu befolgen
⬤ gut für besondere Anlässe und tägliche Mahlzeiten
⬤ enthält Nährwertangaben
⬤ verständliche Sprache
⬤ ganzheitlicher und respektvoller Ansatz für Gesundheitsberatung.
Einige Leser fanden das Buch schwer verständlich; ein Nutzer gab das Buch zurück.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Diabetes Cookbook for Dummies
Einfach nachzukochende Rezepte für nahrhafte, sättigende, diabetesfreundliche Mahlzeiten
Das Diabetes-Kochbuch für Dummies hilft Ihnen, Ihre Gesundheit unter Kontrolle zu halten, ohne auf leckere, sättigende Mahlzeiten verzichten zu müssen. Mit 125 neuen Rezepten und einer achtseitigen farbigen Beilage kombiniert dieses Kochbuch fabelhafte Geschmackserlebnisse mit nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteilen. Die preisgekrönte Köchin Amy Riolo und der international renommierte Arzt Simon Poole vermitteln ein ganzheitliches Verständnis von Diabetes und zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Ernährung bei den Mahlzeiten optimieren können, egal ob Sie mit Diabetes oder Prädiabetes leben oder einfach Ihre Gesundheit besser kontrollieren wollen. Jedes Rezept enthält eine Aufschlüsselung der Zutaten, erklärt, wie sich verschiedene Geschmacksprofile auf die Gesundheit auswirken, und gibt Ihnen einen Einblick in die kraftvolle Wirkung von Mikronährstoffen und bioaktiven Verbindungen. Lernen Sie, Ihre Gesundheit zu stärken und sich besser zu fühlen - mit diesem bewährten Dummies-Kochbuch.
⬤ Kreieren Sie diabetesfreundliche Mahlzeiten, die hochwertige Kohlenhydrate mit gesunden Fetten und nachhaltigen Proteinen ausgleichen.
⬤ Genießen Sie köstliche, von Köchen inspirierte Rezepte, die jeder lieben wird.
⬤ Lernen Sie, wie Mikronährstoffe und Superfoods Ihre Gesundheit und Ihr Leben verbessern können.
⬤ Folgen Sie Mahlzeitenplänen, die Sinn machen, egal wo auf der Welt Sie sich befinden.
⬤ Erhalten Sie eine klare Zusammenfassung der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Diabetes-Ernährung.
Wenn Sie die Ernährungstipps und Rezepte in diesem Ratgeber befolgen, werden Sie feststellen, dass es auch mit Diabetes einfach ist, genussvoll und gesund zu leben. Diejenigen, die neu mit Diabetes oder Prädiabetes diagnostiziert wurden, und ihre Betreuer werden die köstlichen Rezepte in Diabetes Cookbook For Dummies lieben.
| ISBN: | 9781394240234 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 416 |
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