Bewertung:
Das Buch ist ein prägnantes und praktisches Hilfsmittel für Erwachsene mit ADHS und bietet nützliche Tipps ohne unnötigen Schnickschnack. Die Audioversion hat jedoch aufgrund der schlechten Erzählung negatives Feedback erhalten.
Vorteile:⬤ Kurz gefasst: Mit nur 122 Seiten ist es auch für Menschen mit einer kurzen Aufmerksamkeitsspanne geeignet.
⬤ Praktisch: Bietet nützliche, umsetzbare Tipps ohne langatmige Anekdoten.
⬤ Zugänglichkeit: Die Leser fühlen sich verstanden und gesehen, der Inhalt ist nachvollziehbar.
Die Hörbuchversion wurde wegen der miserablen Erzählweise kritisiert, die es manchen schwer macht, sich auf den Inhalt einzulassen.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
The ADHD In Adults Fix: Practical And Empowering Tips On Creating A More Productive And Less Chaotic Life
Hatten Sie schon einmal den Verdacht, dass Sie ein echtes Problem mit Konzentration und Fokussierung haben könnten?
Ertappen Sie sich dabei, dass Sie sich aufregen, weil Sie das Gefühl haben, in verschiedenen Bereichen Ihres Lebens zu versagen?
Oder ist Ihnen vielleicht aufgefallen, dass einige Dinge, die für einen Erwachsenen eigentlich einfach sind, für Sie nicht so einfach sind?
Wenn Sie eine dieser Fragen mit "Ja" beantwortet haben, sind Sie damit nicht allein und kein Versager; vielleicht haben Sie als Erwachsener eine nicht diagnostizierte Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS).
Aber wir hören nicht darüber, wie es ist, als Erwachsener mit ADHS zu leben und die Herausforderungen des Erwachsenenlebens mit dieser Störung zu bewältigen.
Von der Arbeit über Beziehungen bis hin zu den Finanzen - es hat reale Auswirkungen, wenn wir in unserem Alltag mit Organisation und Konzentration zu kämpfen haben.
Es ist noch nicht zu spät, diese Herausforderungen zu verstehen und Wege zu finden, sie zu bewältigen.
In einer Studie aus dem Jahr 2013 mit dem Titel "Occupational issues of adults with ADHD" (Berufliche Probleme von Erwachsenen mit ADHS), die in der Fachzeitschrift BMC Psychiatry veröffentlicht wurde, untersuchten Marios Adamou et al. die verschiedenen Möglichkeiten, wie sich ADHS auf Erwachsene mit ADHS auswirken kann, wenn es darum geht, einen Arbeitsplatz zu finden, bei der Arbeit erfolgreich zu sein und den Job zu behalten.
Die Forschung hat gezeigt, dass viele Berufe nicht für Menschen mit Konzentrationsproblemen geeignet sind und dass Menschen mit ADHS zusätzliche Maßnahmen ergreifen müssen, wenn sie erfolgreich sein wollen.
Aber wussten Sie auch, dass ADHS-Merkmale für Sie von Vorteil sein können und Ihnen einen Vorteil verschaffen?
In diesem Leitfaden finden Sie:
⬤ Die 10 häufigsten Arten, wie ADHS Ihre Leistung am Arbeitsplatz beeinträchtigen und Ihre Chancen auf die verdienten Chancen schmälern kann
⬤ Wie Sie dank Ihres ADHS Jobs finden, in denen Sie sich auszeichnen würden, und wie Sie damit anfangen können.
⬤ Was kognitive Verhaltenstherapie ist und wie sie Ihnen das tägliche Leben schnell erleichtern kann.
⬤ Ein einfacher Trick, um Ihre impulsiven Ausgaben zu stoppen und endlich Ihre Finanzen in den Griff zu bekommen (bevor Ihnen der Strom abgestellt wird)
⬤ Wie Prominente wie Justin Timberlake, Richard Branson und Whoopi Goldberg ADHS auf ihrem Weg zum Erfolg genutzt haben
ADHS ist eine Störung, die immer noch erforscht wird, aber als Erwachsener haben Sie nicht die Zeit, auf das perfekte Heilmittel zu warten.
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| ISBN: | 9781646963638 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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