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Originaltitel:
The Anxiety Cure For Kids: Little-Known Things That Might Worsen Your Kids Anxiety And How To Fix Them
Inhalt des Buches:
Fragen Sie sich manchmal, was Ihr ängstliches Kind fühlt?
Wünschen Sie sich, Sie könnten ihm alle Sorgen abnehmen?
Sind Sie bereit, sich einfühlsam in die Ängste Ihres Kindes hineinzuversetzen und Bewältigungstechniken zu erlernen, die Ihre ganze Familie unterstützen?
Wenn Sie bei den obigen Fragen mit "Ja" nicken, haben Sie den perfekten Leitfaden mit Ihren Antworten gefunden.
Dieses Buch richtet sich an Eltern, die pädiatrische Ängste in ihrem Kern verstehen wollen.
Es beginnt mit einem eingehenden Blick darauf, was Angst wirklich ist (durch die Augen Ihres Kindes) und führt zu einem Werkzeugkasten mit anwendbaren Strategien, die Sie und Ihr Kind gemeinsam praktizieren können.
Über die Ängste Ihrer Kinder zu lernen, muss keine entmutigende Aufgabe sein.
Die darin enthaltenen Übungen sollen ein Gefühl der Selbsterkenntnis hervorrufen, das alle Beteiligten ergänzen kann.
Von einer Autorin, die die Eltern-Kind-Beziehung bei Ängsten versteht, zeigt Anxiety Cure for Kids auf, welche Methoden Eltern anwenden können, um ihrem Kind zu helfen, weniger Angst zu empfinden und widerstandsfähiger zu werden.
Liz Matheis, eine zugelassene klinische Psychologin, die sich auf die Unterstützung von Kindern und ihren Familien bei Ängsten spezialisiert hat, veröffentlichte 2019 einen Artikel mit dem Titel Anzeichen und Symptome von Angst bei Kindern.
Sie erklärt: "Angst äußert sich bei Kindern auf viele Arten, die nicht immer leicht zu erkennen sind.
Im Wesentlichen äußert sich Angst bei Kindern in Form von negativen Verhaltensweisen, die man in der Vergangenheit vielleicht nur kurz gesehen hat, die aber immer häufiger und intensiver werden.
Die Entwicklung von Angst bei Kindern hängt mit einer Situation oder einem wahrgenommenen Ereignis zusammen, das beängstigend oder traumatisierend ist".
Dieser ausführliche Leitfaden hilft Ihnen, die häufigsten Ängste und Sorgen aufzudecken, die die Angst Ihres Kindes auslösen können.
Tauchen Sie ein in den Lern- und Experimentierprozess, um herauszufinden, wer und was Angst ist, damit Ihr Kind endlich seine Autonomie spüren kann.
In diesem Buch werden Sie Folgendes entdecken:
⬤ Einen Werkzeugkasten mit über 14 mentalen Übungen und meditativen Techniken, die JETZT eingesetzt werden können, um die Sorgen Ihres Kindes in Schach zu halten (selbst wenn Ihre anderen Taktiken nicht erfolgreich waren).
⬤ Checkliste für Ängste - ein praktischer Ansatz, um zu verstehen, ob Ihr Kind Symptome von Ängsten hat.
⬤ Ein eingehender Blick darauf, was Angst ist und wie Gedanken und Gefühle im Leben eines Kindes miteinander verknüpft sind.
⬤ Über 7 Fallstudien zu psychischen Störungen, die es Ihnen ermöglichen zu verstehen, welche äußeren Faktoren Angst auslösen und wie Gefühle dabei eine Rolle spielen.
⬤ Eine Aufschlüsselung der Angst und wie neurobiologische Informationen das Gehirn beeinflussen, mit wissenschaftlichem Kontext.
⬤ Wie Sie die Ursachen der Angst Ihres Kindes (und Ihrer eigenen) mit einem Fragebogen zur Untersuchung Ihrer Angst erkennen und verstehen können.
⬤ Warum der nachsichtige Erziehungsstil der beste ist, um Verhaltensproblemen vorzubeugen, und welche SECHS Maßnahmen ein Elternteil SOFORT ergreifen kann, um sein Kind zu unterstützen.
⬤ Wie Sie Ihr Kind davon abhalten, seine eigene Angst zu nähren und eine negative Spirale der Selbstsabotage zu schaffen (die jeden Fortschritt zunichte machen kann).
... und vieles, vieles mehr.
Die Angst Ihres Kindes muss nicht Ihren Haushalt regieren.
Indem Sie die richtigen Schritte unternehmen, um ein einfühlsames und unterstützendes Umfeld zu fördern, geben Sie Ihrem Kind einen fruchtbaren Boden, um seine eigenen Ängste richtig zu bewältigen.
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Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781646960057 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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