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Originaltitel:
The Dolce Diet: Living Lean
Inhalt des Buches:
LOB FÜR DIE DOLCE DIÄT: LIVING LEAN "Dolce verändert den Lebensstil." - ESPN "Ich liebe die Dolce-Diät; sie ist erstaunlich. Es geht nicht nur darum, Gewicht zu reduzieren. Es geht darum, zu lernen, wie man sich für seine Gesundheit richtig ernährt." -Vitor Belfort, zweifacher UFC-Weltmeister "Mike Dolce ist der Beste in der Branche"-Chael Sonnen, UFC-Weltmeisterschaftsanwärter "Mike Dolces Wissen über Ernährung und Kraft & Kondition hat ihn zu einem der gefragtesten Trainer im Sport gemacht." -Joshua Carey, Bleacher Report "Von diesem Mann kann man eine Menge lernen." -Ariel Helwani, AOL's MMAFighting.com ÜBER DIE DOLCE-DIÄT: LIVING LEAN Zum ersten Mal in gedruckter Form teilt Mike Dolce dieselben Prinzipien, Rezepte und Workouts, die er in den Elite-Kampflagern des MMA anwendet, und wie sie auch von Ihnen angewendet werden können:
Rezepte, die in den Top-Kampflagern der MMA verwendet werden, mit glutenfreien und veganen Optionen
Einfach zu befolgende Beispiel-Mahlzeitenpläne mit glutenfreien und veganen Optionen
Kraft- und Konditionierungsübungen mit Anleitungen und Fotos
Trainingspläne, die von den heutigen Top-Athleten verwendet werden Mike Dolce, der als "Schutzpatron des Abnehmens" bezeichnet wird, hat den Gewichtsverlust vieler Top-Athleten der Welt koordiniert, darunter...
Vitor "The Phenom" Belfort, zweimaliger UFC-Weltmeister
Thiago "Pitbull" Alves, UFC-Welttitelanwärter
Chael Sonnen, WEC-/UFC-Weltmeisterschaftsanwärter
Gray "Bully" Maynard, UFC-Anwärter auf den Weltmeistertitel
Michael "The Count" Bisping, The Ultimate Fighter 3 Gewinner
Duane "BANG" Ludwig, UFC- und K-1-Veteran
Quinton "Rampage" Jackson, UFC/Pride FC-Weltmeister
Mike "Quicksand" Pyle, WEC-Weltmeister
Jay "Thorobred" Hieron, IFL-Weltmeister
Jake "Juggernaut" Ellenberger, UFC-Veteran
Ed "Shortfuse" Herman, Zweitplatzierter bei The Ultimate Fighter 3
Chris "The Crippler" Leben, UFC-Veteran und viele weitere Web: THEDOLCEDIET.com Twitter: @thedolcediet ANERKENNUNGEN FÜR DAS DOLCE DIET: LIVING LEAN #1 Amazon USA Bestseller #1 Amazon UK Bestseller #1 Amazon Canada Bestseller #1 Barnes & Noble Bestseller #1 Buy.com Bestseller #1 iTunes Bestseller WHAT PEOPLE ARE SAYING ABOUT THE DOLCE DIET The Dolce Diet, drei Worte über Living Lean: 1. Einfach 2. Inspirierend 3. Effektiv. Danke, Mike Dolce Sie haben es leicht gemacht, in Form zu bleiben STEWART M. The Dolce Diet, Love it My Little-Boy-2-B has been on it for 5. 5 Monate Diese Diät ist wirklich erstaunlich für Mütter vor und nach dem Baby Ja, die Dolce-Diät ist schwangerschaftsfreundlich Viel von der RICHTIGEN Art von Nahrung, die großartig schmeckt THE H2H WAITRESS Vor zwei Wochen angefangen. Habe bis jetzt 13 Pfund verloren. Ja, ich liebe die Rezepte, meine Kinder auch, danke DAWN H. 4% weniger Körperfett in 2 Monaten? Yessss #LIVING LEAN MOLLY C. Die Dolce-Diät, angefangen mit 410, bis jetzt 50 Pfund abgenommen. JOSH W. Die Dolce-Diät, 13 Pfund in 4 Wochen abgenommen Die Leute fragen mich, was ich da mache... Ich erzähle ihnen LIVING LEAN MIKE S.
Real talk Die Dolce-Diät ist der Einstein, da Vinci und Jesus des Abnehmens alle in einem verpackt... glutenfreie Wrap das ist. MIKEY F. Weitere 5 (Pfund verloren) mit der Dolce-Diät. 25 Pfund in 2 Wochen abgenommen, noch 100 vor mir #LivingLean JOHN P. Ich mache THE DOLCE DIET Truthahn-Burger. LIVING LEAN und ich liebe es JULIE W. Die Dolce Diät, ich habe seit dem 3. Januar 35 Pfund Fett verloren. Gesund und lecker, ich liebe Living Lean. BRANDON E. Ich kann nicht laufen Das bedeutet, dass ich ein tolles Hintern-Workout hatte Ja, Kumpel #LIVINGLEAN MARI C. Die Dolce-Diät, 31 Pfund verloren jetzt. Ich fühle mich großartig. Ich kann nicht glauben, dass ich das nicht schon früher gemacht habe. Noch 16 Pfund. JEFF S. 24 Pfund in 6 Wochen BOOM Alles dank der Dolce-Diät und Living Lean CHRIS P. Ich habe die Dolce-Diät gelesen: Living Lean durch und habe heute meinen täglichen Speiseplan für die nächsten anderthalb Wochen geplant und meine Einkaufsliste organisiert. #Motiviert DANI B. Tag 40 schmeckt genauso gut (Mike Dolce ist) wie der Weight Whisperer. STEPHANIE S.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9780984963140 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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