Bewertung:
Das Buch „The Jealousy Cure“ von Robert L. Leahy ist ein umfassender Leitfaden, der den Lesern helfen soll, Eifersucht zu verstehen und zu bewältigen - ein häufiges, aber oft destruktives Gefühl in Beziehungen. Durch praktische Strategien, Übungen und einen mitfühlenden Ansatz bietet Leahy Einsichten, die bei Menschen mit Eifersuchtserfahrungen ankommen und ihnen helfen, mit ihren Gefühlen umzugehen und ihre Beziehungen zu verbessern.
Vorteile:⬤ Umfassende und einfühlsame Erforschung der Eifersucht.
⬤ Bietet praktische Strategien und kognitiv-behaviorale Techniken.
⬤ Zugänglicher und ansprechender Schreibstil.
⬤ Enthält Beispiele aus der Praxis und Fallstudien.
⬤ Validiert die Gefühle der Eifersucht, ohne sie zu stigmatisieren.
⬤ Bietet Werkzeuge für Selbsterkenntnis und Kommunikation.
⬤ Wird sowohl von Lesern als auch von Fachleuten aus der Psychiatrie empfohlen.
⬤ Positiver Einfluss auf Beziehungen, der zu persönlichem Wachstum und Verständnis führt.
⬤ Einige Leser fanden die Adult Attachment Scale verwirrend.
⬤ Einige waren der Meinung, dass der Inhalt nicht auf alle Lebensumstände zutrifft.
⬤ In einer Rezension wurde erwähnt, dass das Buch für jemanden, der Selbsthilfebücher im Allgemeinen nicht mag, zunächst nicht ansprechend war.
(basierend auf 59 Leserbewertungen)
The Jealousy Cure: Learn to Trust, Overcome Possessiveness, and Save Your Relationship
"Die Eifersuchtskur erschließt die positive Kraft der Eifersucht für glückliche Beziehungen."
-- Foreword Reviews.
"Ein solider Rat für alle, deren Beziehungen von Eifersucht geplagt werden, und für die Personen, auf die sie abzielt.".
-- Library Journal Sternchenbewertung
Kann Eifersucht etwas Positives sein? In diesem bahnbrechenden Buch lädt Robert L. Leahy - Autor des äußerst beliebten Selbsthilfe-Ratgebers The Worry Cure - dazu ein, ein besseres Verständnis für die eigenen Eifersuchtsgefühle zu erlangen, die Eifersucht davon abzuhalten, das eigene Leben zu entführen, und gesündere Beziehungen aufzubauen.
Wir alle kennen die Geschichten über den übermäßig eifersüchtigen Ehepartner oder Lebensgefährten. Vielleicht waren wir selbst schon einmal eifersüchtig, auch wenn wir es vielleicht nicht zugeben wollen. Es ist schwer vorstellbar, dass irgendjemand durchs Leben geht, ohne entweder Gefühle der Eifersucht zu haben oder das Ziel der Eifersucht eines anderen zu sein. Was aber, wenn Eifersucht nicht nur eine neurotische Schwäche ist? Was, wenn sie signalisiert, dass Ihnen Ihre Beziehung wichtig ist? Kurz gesagt: Was wäre, wenn Eifersucht einen Zweck erfüllt?
Der renommierte Psychologe Robert L. Leahy verfolgt in The Jealousy Cure einen nuancierteren Ansatz im Umgang mit Eifersuchtsgefühlen. In diesem fesselnden Buch werden Sie die evolutionären Ursprünge der Eifersucht aufdecken und erfahren, wie und warum sie uns als Spezies geholfen hat. Außerdem lernen Sie Praktiken aus der emotionalen Schematheorie, der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT), der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) und der Achtsamkeit kennen, die Ihnen dabei helfen, die Scham, die Eifersucht mit sich bringen kann, zu überwinden, die Kommunikation mit Ihrem Partner zu verbessern und schließlich der Eifersucht Raum zu geben und gleichzeitig Ihre Beziehung sinnvoller zu gestalten. Sie werden lernen, dass die Konfrontation mit Eifersucht in Ihrer Beziehung keine Katastrophe sein muss, sondern Sie und Ihren Partner dazu bringen kann, mehr Vertrauen, Akzeptanz und Verbindung aufzubauen.
Wir sind oft eifersüchtig, weil wir fürchten, die Dinge oder Menschen zu verlieren, die uns am wichtigsten sind. In diesem aufschlussreichen Leitfaden erfahren Sie, wie Eifersucht Ihrer Beziehung sowohl helfen als auch schaden kann, und Sie lernen bewährte, wirksame Fähigkeiten, um Eifersucht in ihre Schranken zu weisen.
Dieses Buch wurde als Selbsthilfebuch-Empfehlung der Association for Behavioral and Cognitive Therapies ausgewählt - eine Auszeichnung für herausragende Selbsthilfebücher, die mit den Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie (CBT) übereinstimmen und wissenschaftlich erprobte Strategien zur Überwindung psychischer Probleme enthalten. Ob allein oder in Verbindung mit einer Therapie, unsere Bücher bieten den Lesern wirksame Werkzeuge, um Veränderungen in ihrem Leben in Gang zu setzen.
| ISBN: | 9781626259751 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2018 |
| Seitenzahl: | 240 |
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