Bewertung:
Das Buch kommt bei den Lesern gut an, vor allem wegen seiner klaren Erklärungen und praktischen Strategien für den Umgang mit Diabetes oder dessen Umkehrung. Viele finden es informativ und eine hilfreiche Ressource nach der Diagnose. Einige Rezensenten kritisieren jedoch Fehlinformationen und eine Schuldzuweisung an das Opfer in Bezug auf Diabetes.
Vorteile:⬤ Klare und informative Anleitung zum Umgang mit Diabetes und Prädiabetes.
⬤ Leicht zu lesen und zu verstehen, ohne medizinischen Fachjargon.
⬤ Bietet praktische Ernährungsstrategien, die viele Benutzer als wirksam empfunden haben.
⬤ Wurde von mehreren Lesern als „game-changer“ beschrieben, da es ihnen half, signifikante Verbesserungen bei Gesundheitskennzahlen wie dem HbA1c-Wert zu erzielen.
⬤ Einige Rezensenten sind der Meinung, dass das Buch Fehlinformationen enthält, insbesondere in Bezug auf die Rolle von Bewegung bei der Gewichtsabnahme und der Behandlung von Diabetes.
⬤ Einige Leser sind der Meinung, dass die Autorin eine Opfermentalität an den Tag legt, indem sie suggeriert, dass der Diabetes nicht die Schuld des Einzelnen ist, was einige nicht akzeptieren können.
⬤ Einige Rezepte sind nicht geeignet für Menschen mit Ernährungseinschränkungen, wie z. B. Reizdarmsyndrom.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
Busting the Diabetes Myth: The Natural Way to Reverse Type 2 Diabetes and Prediabetes
Busting the Diabetes Myth bietet einen effektiven und evidenzbasierten Ansatz, um Menschen mit Typ-2-Diabetes und Prädiabetes in eine gesündere Zukunft zu führen.
Das Buch konzentriert sich auf die Änderungen des Lebensstils, die helfen, den Krankheitsprozess bei Diabetes umzukehren, und wird eine unschätzbare Quelle der Hoffnung und Inspiration für die Millionen von Menschen mit Typ-2-Diabetes und Prädiabetes auf der ganzen Welt sein. Auf der Grundlage von Dr. Cavans umfangreicher Forschung im Bereich Diabetesmanagement und seiner beruflichen Erfahrung zeigt.
Busting the Diabetes Myth offenbart die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die hinter seinem innovativen Ansatz stehen, Menschen bei der Umkehrung ihres Diabetes zu helfen, und bietet spezifische Ratschläge für Menschen mit Prädiabetes sowie für Menschen mit Typ-2-Diabetes. Der Autor erklärt in leicht verständlichen Worten, wie der heutige Lebensstil Millionen von Menschen dazu bringt, Prädiabetes und dann Typ-2-Diabetes zu entwickeln, und beschreibt, welche Veränderungen wir vornehmen können, um diesen Prozess zu stoppen und den Menschen zu helfen, ihre Gesundheit zu verbessern und einer diabetesfreien Zukunft entgegenzusehen.
Dieser leicht verständliche Leitfaden empfiehlt eine Ernährung auf der Grundlage gesunder, frischer Lebensmittel, bei der Zucker, raffinierte Kohlenhydrate und andere stark verarbeitete Lebensmittel vermieden werden, und enthält einfache Vorschläge, wie körperliche Aktivität in den Alltag integriert werden kann. Er zeigt uns nachhaltige und realisierbare Wege auf, wie wir unseren Lebensstil anpassen können, um Prädiabetes und Typ-2-Diabetes umzukehren, und ist mit Erfahrungsberichten von Menschen untermauert, die den evidenzbasierten Ansatz von Dr. Cavan bereits umgesetzt haben.
| ISBN: | 9781838954567 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2022 |
| Seitenzahl: | 400 |
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