Bewertung:
Das Buch erhielt positives Feedback für seinen informativen Inhalt und den klaren Schreibstil, insbesondere von Lesern, bei denen Diabetes oder Prädiabetes neu diagnostiziert wurde. Viele Rezensenten fanden es hilfreich, um ihre Krankheit zu verstehen und sie durch eine Ernährungsumstellung in den Griff zu bekommen. Allerdings gab es auch Kritik an den Aussagen des Buches über körperliche Betätigung und spezifische Ernährungsempfehlungen. Einige Rezensenten waren der Meinung, dass das Buch die Bedeutung von körperlicher Betätigung bei der Behandlung von Diabetes herunterspielt.
Vorteile:⬤ Informativ und leicht zu lesen
⬤ bietet eine klare Anleitung zur Bewältigung von Diabetes durch Ernährung
⬤ empfohlen für diejenigen, bei denen die Diagnose neu gestellt wurde
⬤ für viele ein entscheidender Schritt
⬤ hilfreiche Erklärungen und praktische Ratschläge.
⬤ Einige Fehlinformationen über die Rolle von Bewegung im Umgang mit Diabetes
⬤ Kritik, dass das Buch eine Opfermentalität in Bezug auf Diabetes fördert
⬤ spezifische Rezepte sind möglicherweise nicht für alle Ernährungsbedürfnisse geeignet.
(basierend auf 10 Leserbewertungen)
How to Reverse Type 2 Diabetes and Prediabetes
Busting the Diabetes Myth bietet einen effektiven und evidenzbasierten Ansatz, um Menschen mit Typ-2-Diabetes und Prädiabetes den Weg in eine gesündere Zukunft zu weisen.
Das Buch konzentriert sich auf die Änderungen des Lebensstils, die helfen, den Krankheitsprozess von Diabetes umzukehren, und wird eine unschätzbare Quelle der Hoffnung und Inspiration für die Millionen von Menschen mit Typ-2-Diabetes und Prädiabetes auf der ganzen Welt sein.
Auf der Grundlage von Dr. Cavans umfangreichen Forschungen im Bereich der Diabetesbehandlung und seiner beruflichen Erfahrung enthüllt "Busting the Diabetes Myth" die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die seinem innovativen Ansatz zur Umkehrung der Diabeteserkrankung zugrunde liegen, und gibt sowohl Menschen mit Prädiabetes als auch solchen mit Typ-2-Diabetes spezifische Ratschläge.
Dieser leicht zugängliche Leitfaden empfiehlt eine Ernährung auf der Grundlage gesunder, frischer Lebensmittel, bei der Zucker, raffinierte Kohlenhydrate und andere verarbeitete Lebensmittel vermieden werden, und enthält einfache Vorschläge, wie körperliche Aktivität in den Tagesablauf integriert werden kann. Er zeigt uns nachhaltige und realisierbare Wege auf, wie wir unseren Lebensstil anpassen können, um Prädiabetes und Typ-2-Diabetes umzukehren, und ist mit Erfahrungsberichten von Menschen belegt, die Dr. Cavans evidenzbasierten Ansatz bereits befolgt haben.
| ISBN: | 9781838954581 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
| Erscheinungsjahr: | 2024 |
| Seitenzahl: | 400 |
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