Reverse Your Diabetes Diet: Kontrollieren Sie Typ-2-Diabetes mit 60 schnellen und einfachen Rezepten

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (4,2 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch bietet informative Einblicke in das Verständnis und den Umgang mit Typ-2-Diabetes, mit klaren Erklärungen von Dr. Cavan. Es enthält eine Reihe von Ernährungsempfehlungen, obwohl viele Leser Probleme mit der Verfügbarkeit der Rezepte in der Kindle-Version und einige kulturelle Unterschiede für US-Leser feststellen. Während einige die Informationen als hilfreich empfinden, zeigen sich andere enttäuscht von den Rezepten und den allgemeinen Ernährungsempfehlungen.

Vorteile:

Informative und klare Erklärungen zum Diabetesmanagement. Hilfreich für neu diagnostizierte Personen. Viele Leser fanden das Buch leicht verständlich und gut präsentiert. Es wurde eine positive Verstärkung festgestellt, wobei die Rolle der Ernährung bei der Kontrolle des Diabetes betont wurde.

Nachteile:

In der Kindle-Version fehlen Rezepte, was bei einigen Lesern zu Frustration führte. Kulturelle Unterschiede in Bezug auf Lebensmittelreferenzen und -maße können US-Leser verwirren. Einige Rezepte wurden als unattraktiv oder unattraktiv empfunden, und es wurde Kritik an den Ernährungsempfehlungen geübt, insbesondere an den Kalorienbeschränkungen.

(basierend auf 399 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Reverse Your Diabetes Diet: Take Control of Type 2 Diabetes with 60 Quick-And-Easy Recipes

Inhalt des Buches:

Wie wäre es, wenn Sie Ihren Diabetes nicht nur in den Griff bekommen, sondern ihn sogar umkehren könnten? Dieses Buch bietet einen neuen Ansatz für den Umgang mit Typ-2-Diabetes. Es basiert auf den neuesten Forschungsergebnissen und liefert Ihnen die Informationen, die Sie brauchen, um Ihre Ernährung zu ändern und Ihren Blutzuckerspiegel stabil zu halten.

Mit 60 leicht zuzubereitenden Rezepten für Frühstück, Zwischenmahlzeiten, Hauptmahlzeiten und sogar Desserts ist dieses Buch der perfekte Ernährungsratgeber für alle Menschen mit Typ-2-Diabetes. Mit Mahlzeitenplänen, Lebensmittellisten und gesunden Alternativen zu Ihren Lieblingsspeisen finden Sie neue Ideen, was Sie aus den Zutaten in Ihrem Einkaufskorb machen können.

Reverse Your Diabetes Diet wird Ihnen helfen, Ihren Diabetes in den Griff zu bekommen und dauerhaft gesund zu leben. Enthält zwei Maßnahmen.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9780091948245
• Autor: David Cavan
• Verlag: Ebury Pr
• Einband: Taschenbuch
• Erscheinungsjahr: 2016
• Seitenzahl: 256