Bewertung:
Das Buch über hochsensible Personen (Highly Sensitive Persons, HSP) hat bei den Lesern gemischte Kritiken geerntet. Viele halten es für eine bestätigende und aufschlussreiche Lektüre, die hilfreiche Einblicke und praktische Ratschläge für den Umgang mit den mit Hochsensibilität verbundenen Merkmalen bietet. Einige Kritiker äußerten sich jedoch unzufrieden mit der Qualität des Textes und der Tiefe der präsentierten Forschungsergebnisse und bezeichneten sie als zu elementar oder schlecht recherchiert.
Vorteile:⬤ Aufschlussreiche und nachvollziehbare Inhalte für HSPs, die vielen Lesern helfen, ihre Empfindlichkeiten zu verstehen und mit ihnen umzugehen.
⬤ Bietet praktische Ratschläge und Techniken für den Umgang mit Emotionen und das Setzen von Grenzen.
⬤ Viele Leser fühlten sich nach der Lektüre bestätigt und weniger allein.
⬤ Leicht zu lesen und gut strukturiert für die Praxis.
⬤ Einige Leser empfanden den Schreibstil als vereinfachend oder elementar, es fehlte an Tiefe.
⬤ Kritik an der Qualität der Forschung, wobei einige behaupteten, das Buch stütze sich stark auf Blogbeiträge und nicht auf empirische Studien.
⬤ Einige Kritiker meinten, das Buch konzentriere sich zu sehr auf das Vermeiden von Problemen, anstatt die Ursachen für emotionale Empfindlichkeiten zu verstehen.
⬤ Gemischte Meinungen über die Einbeziehung von New-Age-Konzepten.
(basierend auf 278 Leserbewertungen)
The Highly Sensitive: How to Stop Emotional Overload, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Energy
Fühlen Sie sich zu sensibel für diese Welt?
Sind Sie Ihren Gefühlen ausgeliefert, von Ihrer Umwelt überwältigt und lassen sich leicht von den Gefühlen anderer Menschen anstecken?
Sie sind nicht allein. Millionen von hochsensiblen Menschen (HSP) fühlen sich genauso.
Wenn Sie sich schon immer empfindlicher gefühlt haben, leichter von Sinneseindrücken überwältigt wurden und einfühlsamer waren als Ihre Mitmenschen, dann sind Sie wahrscheinlich ein HSP. Empfindsamkeit ist ein Segen, aber es ist schwer, als HSP in einer Wettbewerbsgesellschaft zu gedeihen, in der der Ausdruck von Emotionen als ein Zeichen von Schwäche gilt.
Wie können Sie also die Fähigkeiten und Werkzeuge entwickeln, die Sie brauchen, um sich als HSP erfolgreich durchs Leben zu schlagen? Wie können Sie sich als jemand, der auf die Emotionen aller Menschen um Sie herum eingestimmt ist, vor emotionaler Überforderung, negativer Energie und psychischem Leid schützen?
In The Highly Sensitive: How to Stop Emotional Overload, Relieve Anxiety, and Eliminate Negative Energy werden Sie erkennen, warum Hochsensibilität eine Gabe ist, die einen sorgfältigen Umgang erfordert. Sie werden entdecken, wie Sie die häufigen Probleme lösen können, mit denen HSPs auf der ganzen Welt konfrontiert sind, und wie Sie ein glückliches, erfülltes Leben führen können, in dem Sie Ihre Fähigkeiten voll ausschöpfen können. Im Einzelnen werden Sie Folgendes entdecken:
⬤ Was es bedeutet, eine HSP zu sein, und was HSPs von der allgemeinen Bevölkerung unterscheidet.
⬤ Wie man mit emotionaler Überforderung umgeht.
⬤ Wie Sie sich vor der negativen Energie anderer Menschen schützen können.
⬤ Wie man sich von toxischer Energie reinigt und in Harmonie mit seiner Umwelt lebt.
⬤ Wie Sie gesunde Beziehungen aufbauen können.
⬤ Wie Sie Grenzen setzen und „Nein“ zu Menschen und Situationen sagen, die nicht zu Ihnen passen.
Laden Sie diesen unschätzbaren Leitfaden für ein Leben als HSP herunter und machen Sie sich selbst stark. In nur wenigen Stunden werden Sie ein tiefes Verständnis für Ihr wahres Selbst entwickeln und beginnen, Ihr volles Potenzial zu erkennen.
Dieses Buch ist vollgepackt mit hilfreichen Ratschlägen und Strategien, die Sie nutzen können, um ein ausgeglichenes und sinnvolles Leben als HSP zu führen. Sie können noch heute damit beginnen, die einfachen, aber wirkungsvollen Techniken in diesem Buch umzusetzen.
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| ISBN: | 9781989588055 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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