Bewertung:
Das Buch „Schützen Sie Ihren Frieden“ bietet einen umfassenden Überblick über das Setzen und Aufrechterhalten von Grenzen, insbesondere in Bezug auf toxische Beziehungen. Die Leser finden die Leitlinien praktisch und zugänglich, insbesondere für diejenigen, die mit dem Konzept der Grenzziehung noch nicht vertraut sind. Die persönlichen Einsichten des Autors und seine nachvollziehbaren Beispiele finden bei vielen Lesern Anklang und helfen ihnen, ihre eigenen Erfahrungen besser zu verstehen.
Vorteile:⬤ Bietet praktische und nachvollziehbare Richtlinien für das Setzen von Grenzen.
⬤ Leicht zu lesen und zu verdauen, daher auch für Anfänger geeignet.
⬤ Enthält wertvolle Einblicke in die persönlichen Erfahrungen der Autorin, die den Lesern helfen, sich mit dem Material zu verbinden.
⬤ Enthält nützliche Tagebuchanregungen und Fragen zur Selbstreflexion, die das persönliche Wachstum fördern.
⬤ Spricht verschiedene Arten von Beziehungen an, wodurch es breit anwendbar ist.
⬤ Einige Leser könnten den Inhalt als grundlegend empfinden, wenn sie bereits mit Grenzkonzepten vertraut sind.
⬤ Die persönlichen Anekdoten des Autors können für manche Leser eher wie ein Ventil als wie eine Illustration wirken, was der Professionalität des Buches abträglich sein könnte.
⬤ Es gibt einige Berichte über Formatierungsprobleme, wie z. B. umgedrehte Seiten, die das Leseerlebnis stören könnten.
⬤ Es fehlt eine tiefgreifende Erforschung der psychologischen Prozesse der Grenzziehung, was bei manchen Lesern den Wunsch nach mehr wecken könnte.
(basierend auf 59 Leserbewertungen)
Protect Your Peace: How to Set Boundaries in a World Without Any
Sind Sie es leid, sich ausgelaugt und frustriert vom Leben zu fühlen?
Nehmen Sie es Ihren Freunden und Angehörigen übel, dass sie so viel von Ihnen verlangen und im Gegenzug nie auf Ihre Bedürfnisse eingehen?
Und was ist mit dem ständigen "Ja", wenn Sie eigentlich "Nein" sagen wollen?
Das Problem, das Sie haben, ist kein äußeres, sondern ein inneres. Sie fühlen sich so, weil Sie ein ungesundes Verlangen haben, gemocht zu werden, und das hat dazu geführt, dass Sie in Ihrem Leben keine Grenzen setzen. Sie stellen sich jedem zur Verfügung, weil Sie Angst vor Ablehnung haben, aber gleichzeitig missgönnen Sie den Menschen, denen Sie sich so freizügig hingeben, etwas. Mit diesem Widerspruch haben viele Menschen zu kämpfen. Aber die gute Nachricht ist, dass Sie ihn ändern können. In Protect Your Peace: How to Set Boundaries in a World Without Any erfahren Sie alles über das Setzen und Aufrechterhalten von Grenzen gegenüber Freunden, geliebten Menschen und Arbeitskollegen sowie über Folgendes:
⬤ Wie Sie Ihre Grenzen durchsetzen, ohne sich diese ausreden zu lassen.
⬤ Schritte zum Setzen von Grenzen mit Ihren kleinen Kindern.
⬤ Werkzeuge, um anderen beizubringen, wie sie Sie behandeln sollen.
⬤ Strategien, um Ihren Stamm zu finden und neue Freunde zu gewinnen.
⬤ Tipps, wie man damit umgeht, Menschen wegen seiner Grenzen zu verlieren.
⬤ Einblicke in die Art von Menschen, die Grenzen verletzen.
⬤ Wie Sie in Ihrer Beziehung Grenzen setzen.
Das Fehlen von Grenzen führt zu Spannungen, Stress und Ängsten, während gesunde Grenzen zu weniger Groll und einem Gefühl von Sicherheit und Frieden führen. Eines der größten Missverständnisse über Grenzen ist, dass sie gemein, kalt und egoistisch sind und Distanz zwischen Menschen schaffen. Aber Grenzen sind nützlicher als wir denken. Würden Sie in einem Haus ohne Tür leben, in dem beliebige Menschen nach Belieben ein- und ausgehen könnten? Wir haben Türen an unseren Häusern, um uns zu schützen und um zu entscheiden, wen wir hineinlassen und wen nicht. Mit Grenzen verhält es sich nicht anders: Sie schützen uns, und wir können entscheiden, wen wir hereinlassen und wen wir fernhalten.
Erfahren Sie mehr darüber, wie Sie mit Ihren Freunden, Angehörigen und Mitarbeitern Grenzen setzen und aufrechterhalten können, in Protect Your Peace, noch heute!
| ISBN: | 9781989588970 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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