Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird wegen seines umfassenden Ansatzes zum Thema Dankbarkeit, der ansprechenden Bilder und des praktischen Inhalts, der zu Positivität und Nachdenken anregt, sehr positiv aufgenommen. Die Leser schätzen seine Fähigkeit, in schwierigen Zeiten Trost zu spenden.
Vorteile:Breiter Fokus auf Dankbarkeit, visuell ansprechend, enthält praktische Übungen, Tipps und Zitate, bietet Inspiration, hilft gegen Zynismus, schön produziert, ermutigt zu Positivität.
Nachteile:In einigen Rezensionen wird keine spezifische Kritik geäußert, aber es wird angedeutet, dass die Leser sich mehr Tiefe im Verständnis oder Engagement wünschen.
(basierend auf 4 Leserbewertungen)
Originaltitel:
The Power of Gratitude: The Thankful Way to a Happier, Healthier You
Inhalt des Buches:
Entdecken Sie, wie Sie aktiv dankbarer sein können und wie dies zu mehr Glück und Wohlbefinden führen kann. Entdecken Sie, wie Sie aktiv dankbarer sein können und wie dies zu mehr Glück und Wohlbefinden führen kann.
Kann mehr Dankbarkeit Ihr Leben verändern? Laufende Forschungen legen nahe, dass dies der Fall ist. Die Praxis der Dankbarkeit wirkt sich positiv auf das Gehirn aus und verändert die Art und Weise, wie wir die Welt - und uns gegenseitig - wahrnehmen. Sie verwandelt unser Leben von innen heraus - und The Power of Gratitude erklärt, wie.
Dankbarkeit geht weit über das Ritual des Teilens von Geschenken oder des Danksagens hinaus. Sie ist eine Form der Anerkennung - eine Art und Weise, die Freundlichkeit, die Schönheit und die Wunder, die das Leben zu bieten hat, zu würdigen. Dankbarkeit verbindet uns miteinander und mit der Welt, in der wir leben.
Sie steigert unseren Wunsch, einander zu pflegen, zu helfen und zu schützen - und stärkt unser Gefühl der Zugehörigkeit. Es werden praktische und bewusste Wege aufgezeigt, um Dankbarkeit zu leben, die eine dauerhafte Bedeutung haben, von kreativen Möglichkeiten, ein einfaches Dankeschön in ein aufrichtiges Geschenk zu verwandeln, bis hin zu Strategien, die uns helfen, das Leben mit helleren Augen zu sehen. Versuchen Sie, ein Dankbarkeitstagebuch zu führen, sei es auf Papier oder mit einer App, oder einen Dankbarkeitsaltar zu errichten.
Entdecken Sie Meditationen, mit denen Sie Ihren Tag mit Dankbarkeit beenden können und die Ihnen helfen, in schwierigen Zeiten zur Dankbarkeit zurückzufinden. Sie werden bald feststellen, dass Dankbarkeit zu einer Lebensweise wird, und Sie werden die Früchte ernten, sowohl emotional als auch körperlich.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781782494393 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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