Bewertung:
Das Buch stellt einen neuen Ansatz für die Ernährung vor, wobei der Schwerpunkt auf kohlenhydratarmen Diäten und ihren Vorteilen für Gewichtsverlust und Gesundheit liegt. Während viele Leser die Konzepte als klar und hilfreich empfanden, gibt es Kritik an den Ungereimtheiten in den Ratschlägen des Autors und an der allgemeinen Tiefe der Forschung. Einige Leser konnten eine deutliche Gewichtsabnahme und gesundheitliche Verbesserungen verzeichnen, während andere sich vom Inhalt irregeführt oder enttäuscht fühlten.
Vorteile:⬤ Klare und leicht verständliche Anleitung zur kohlenhydratarmen Ernährung.
⬤ Viele Leser berichteten über eine erfolgreiche Gewichtsabnahme und eine Verbesserung des Gesundheitszustands.
⬤ Der Schreibstil ist ansprechend und für ein breites Publikum zugänglich.
⬤ Bietet einen realistischen Ansatz für Diäten im Vergleich zu extremeren Diäten wie Atkins.
⬤ Einige Rezensenten fanden Ungenauigkeiten und Ungereimtheiten in den Behauptungen des Autors.
⬤ Es gibt Beschwerden über die mangelnde Tiefe der Forschung und veraltete medizinische Ratschläge.
⬤ Eine Minderheit von Lesern äußerte sich enttäuscht über den Inhalt des Buches, da sie der Meinung waren, dass er zu sehr der bestehenden Literatur ähnelt.
(basierend auf 13 Leserbewertungen)
The New Low Carb Way of Life: A Lifetime Program to Lose Weight and Radically Lower Cholesterol While Still Eating the Foods You Love, Including Cho
Dieses Buch dient als Leitfaden für die nächste Generation von Diätwilligen, die erfreut sein werden zu erfahren, dass nur bestimmte Kohlenhydrate dafür verantwortlich sind, dass die Pfunde zunehmen und die Arterien verstopfen - und Zucker gehört nicht dazu.
| ISBN: | 9781590770313 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
| Erscheinungsjahr: | 2004 |
| Seitenzahl: | 288 |
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