Die No Carbs After 5pm Diät: Bis zu 5 Zentimeter in 28 Tagen abnehmen

Die No Carbs After 5pm Diät: Mit dem neuen Schrittzähler-Plan (Joanna Hall)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

Das Buch „No Carbs After 5PM Diet“ wird wegen seines informativen Inhalts, seines motivierenden Tons und seiner praktischen Ratschläge für den Umgang mit sozialen Situationen während einer kohlenhydratarmen Diät sehr positiv aufgenommen. Es enthält Rezepte, die die Einhaltung der Diät unterstützen, und ist damit ein nützliches Hilfsmittel für alle, die effektiv abnehmen wollen.

Vorteile:

Informativ und aktuell, motivierend, praktische Ratschläge für Restaurantbesuche und gesellschaftliche Anlässe, mit hilfreichen Rezepten, leicht zu befolgen.

Nachteile:

Einige Kunden haben Exemplare erhalten, die nicht wirklich neu waren und einen unangenehmen Geruch aufwiesen.

(basierend auf 4 Leserbewertungen)

Originaltitel:

The No Carbs After 5pm Diet: With the New Step Counter Plan

Inhalt des Buches:

Joanna Hall, Autorin des Buches Drop a Size in 2 Weeks Flat, bietet einen speziellen 28-Tage-Plan an, mit dem Sie bis zu 5 Zentimeter an Ihrer Taille verlieren können. Joannas Carb Curfew-Methode (Verbot von Kohlenhydraten nach 17 Uhr) ist eine großartige Alternative zu Atkins und wird als die gesündeste und einfachste Art der kohlenhydratarmen Ernährung gepriesen.

Die gesunde Art, sich kohlenhydratarm zu ernähren und wirklich davon zu profitieren. Für alle, die Atkins oder South Beach ausprobiert haben und es schwierig fanden, ist Joannas Carb Curfew System fantastisch. Joanna Hall präsentiert einen Diätplan für jeden Tag, der speziell dafür entwickelt wurde, Ihnen zu helfen, in einem Monat bis zu fünf Zentimeter von Ihrer Taille zu verlieren - sehen Sie zu, wie Ihr Bauch verschwindet, während sich Ihre Gesundheit verbessert und Ihre Fitness steigt.

Bauchfett ist ein potenzieller Killer, und Joanna zeigt, wie Sie mit einem Schrittzähler (Pedometer) und ihrer schnellen Bauchmuskel-Routine diese fünf Zentimeter verlieren können.

Das Buch enthält außerdem:

- Ein spezieller 'Do It Together'-Plan für Partner.

- Tägliche Tipps zur Problembehandlung.

- Carb Curfew Rezepte.