Bewertung:
Das Buch bietet praktische und umsetzbare Strategien zur Überwindung der Prokrastination und zur Stärkung des Selbstvertrauens. Es kombiniert persönliche Erfahrungen, nachvollziehbare Anekdoten und wissenschaftliche Erkenntnisse, um die Leser zu fesseln und ihnen wirksame Werkzeuge für die persönliche Entwicklung an die Hand zu geben. Während viele Leser die Ratschläge als unschätzbar wertvoll und transformativ empfanden, bemängelten einige die mangelnde Tiefe der Recherche und fanden, dass einige Punkte zu langatmig waren.
Vorteile:⬤ Umsetzbare Strategien zur Überwindung von Prokrastination
⬤ kombiniert Forschung mit praktischen Techniken
⬤ leicht zu lesen
⬤ nachvollziehbare persönliche Geschichten
⬤ regt zur Selbstreflexion an
⬤ klarer Schreibstil
⬤ bietet definitive Schritte zur Produktivitätssteigerung
⬤ insgesamt ermutigender Ton.
⬤ Einige Abschnitte wiederholen sich oder ziehen sich in die Länge
⬤ es fehlt an umfassender Forschung oder Fallstudien
⬤ in einigen Aspekten als oberflächlich angesehen
⬤ bietet möglicherweise nicht genug Tiefe für Leser, die eine gründliche Erforschung der Themen suchen.
(basierend auf 187 Leserbewertungen)
Do the Hard Things First: How to Win Over Procrastination and Master the Habit of Doing Difficult Work
Durchbrechen Sie die Gewohnheit der Prokrastination, steigern Sie Ihre Produktivität und übernehmen Sie die Kontrolle über Ihr Leben.
Leben Sie im Chaos, weil Sie wichtige Aufgaben ständig bis zur letzten Minute aufschieben? Fühlen Sie sich sowohl zu Hause als auch bei der Arbeit unorganisiert? Fühlen Sie sich ängstlich, frustriert und hilflos angesichts all Ihrer unvollendeten Projekte?
Wenn ja, ist es an der Zeit, die Analyseparalyse zu besiegen, die Produktivität zu steigern und ein bewährtes System zur Verbesserung der Selbstdisziplin anzuwenden.
Sie werden lernen, die Prokrastination zu besiegen und negative Selbstgespräche zu eliminieren, damit Sie das Chaos der Aufgabenvermeidung beenden können. In diesem praktischen Leitfaden lernen Sie wirksame Strategien zur Umkehrung schlechter Gewohnheiten und zur Überwindung von Selbstsabotage, damit Sie aufhören können, sich für Ihre Faulheit zu schelten.
In Do the Hard Things First, erfahren Sie, wie Sie:
⬤ Eine Liste mit kleinen Erfolgen erstellen, um Angst und Überforderung zu besiegen.
⬤ Ihre Angst vor dem Handeln überwinden, indem Sie selbstbegrenzende Hindernisse beseitigen.
⬤ Gestalten Sie Ihr Umfeld so, dass Sie nicht mehr überfordert sind und keine Entscheidungen mehr treffen müssen.
⬤ Priorisieren Sie Ihre Aufgaben, indem Sie sich auf eine Sache pro Tag konzentrieren.
⬤ Trainieren Sie Ihr Gehirn, die Aufmerksamkeit zu beherrschen, indem Sie plötzliche "Impulsausbrüche" unterbrechen.
Do the Hard Things First ist so aufgebaut, dass Sie Zeit sparen, Ihre geistige Energie steigern und lernen, mit einer Denkweise zu arbeiten, die auf Selbstvertrauen basiert. Sie lernen, wie Sie sich auf wichtige Prioritäten konzentrieren, Überforderung vermeiden und die beste Version von sich selbst werden, sowohl bei der Arbeit als auch im Leben.
| ISBN: | 9781989599839 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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