Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Do the Hard Things First“ von Scott Allan ist ein praktischer Leitfaden zur Beherrschung der Selbstkontrolle und zur Überwindung zwanghafter Verhaltensweisen durch verschiedene Übungen und Strategien. Es stellt einen strukturierten Ansatz vor, der den Lesern hilft, Bewusstsein zu erlangen, impulsive Handlungen durch achtsame Entscheidungen zu ersetzen und schließlich persönliche Ziele zu erreichen.
Vorteile:⬤ Praktische und umsetzbare Ratschläge mit Übungen zur Verbesserung der Selbstbeherrschung.
⬤ Übersichtliches Layout und verständlicher Schreibstil machen das Buch leicht verständlich.
⬤ Befähigt die Leser, impulsive Verhaltensweisen zu erkennen und zu bewältigen.
⬤ Ermutigt zur Selbstreflexion und Achtsamkeit.
⬤ Enthält motivierende Zitate und persönliche Anekdoten des Autors.
⬤ Einige Leser fanden, dass sich das Buch wiederholt oder dass es keine wesentlichen neuen Informationen enthält.
⬤ Grammatikalische Fehler und die ersten Kapitel wurden von einigen als langweilig empfunden.
⬤ Teile des Inhalts mögen für diejenigen, die bereits mit Selbsthilfethemen vertraut sind, offensichtlich erscheinen.
(basierend auf 94 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Do the Hard Things First: Resist Instant Gratification, Build Mental Toughness, and Master the Habits of Self Control
Inhalt des Buches:
Buch Nr. 2 der Bestsellerserie „Do the Hard Things First“ Meistern Sie die Kunst der Selbstbeherrschung und erzielen Sie dauerhaften Erfolg Haben Sie es satt, durch selbstsabotierende Verhaltensweisen zurückgehalten zu werden? Ertappen Sie sich dabei, wie Sie ständig der sofortigen Befriedigung nachgeben, anstatt sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren?
Wenn Sie bereit sind, sich von diesen inneren Beschränkungen zu befreien, ist es an der Zeit, die Kunst der Selbstbeherrschung zu meistern.
Erfolg ist nicht nur eine Frage des Talents oder der Intelligenz - er erfordert eine starke Denkweise und unerschütterliche Willenskraft. In Do The Hard Things First: Master Self-Control präsentiert der renommierte Persönlichkeitsentwickler und Stratege für Mindset-Optimierung, Scott Allan, einen bewährten Rahmen zur Überwindung von sofortiger Befriedigung, zur Überwindung von zwanghaftem Verhalten und zur Kultivierung der Gewohnheiten der Selbstbeherrschung.
Wenn das Leben Sie vor Herausforderungen stellt, wird Ihr Maß an Selbstbeherrschung zu Ihrem Anker, der Ihnen Halt gibt, wenn alles andere zu bröckeln scheint. Sie verleiht Ihnen die mentale Widerstandsfähigkeit, um äußere Hindernisse zu überwinden und Ihre eigenen Grenzen zu sprengen.
In Master Self-Control finden Sie unschätzbare Strategien, um: Zwänge zu überwinden, die Sie daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen. dem Verlangen zu widerstehen und den Verlockungen zu widerstehen. Ihre Willenskraft effektiv zu nutzen und zu wissen, wann Sie durchhalten und wann Sie loslassen müssen. Entwickeln Sie unaufhaltsames Durchhaltevermögen durch vier wirkungsvolle Techniken. Besiegen Sie die Versuchung mit bewährten Verzögerungsstrategien. Erreichen Sie Erfolg in Beziehungen, Finanzen und Glück, indem Sie die sofortige Befriedigung hinauszögern. Befreien Sie sich von Ihrem inneren Saboteur und übernehmen Sie die absolute Kontrolle über Ihr Leben mit dem Master Self-Control Framework.
Scott Allans transformativer Prozess trainiert Ihren Geist, sich auf innere Faktoren statt auf äußere Umstände zu konzentrieren. Indem Sie Ihre Gedanken und Handlungen beherrschen, entwickeln Sie einen unzerbrechlichen Charakter, der in mentaler Stärke verwurzelt ist und langfristiges Wachstum und nachhaltige Gewohnheiten ermöglicht.
Entfalten Sie Ihr volles Potenzial und nehmen Sie Ihr Schicksal in die Hand. Mit Master Self-Control als Leitfaden begeben Sie sich auf eine transformative Reise zu dauerhaftem Erfolg, lassen alte Gewohnheiten hinter sich und freuen sich auf eine Zukunft mit unbegrenzten Möglichkeiten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781990484254 |
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| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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