Originaltitel:
The Stress Solution
Inhalt des Buches:
In dem Bemühen, Amerikas größtes Gesundheitsproblem zu bekämpfen, stellt das Team des Biobehavioral Institute in Boston einen Aktionsplan mit wissenschaftlich erprobten Techniken vor, die Ihnen helfen, den Stress in Ihrem Leben zu minimieren.
Jeder Mensch leidet unter persönlichem, sozialem, beruflichem, finanziellem und familiärem Stress... so sehr, dass er buchstäblich krank machen kann.
The Stress Solution ist ein einzigartiges Programm des renommierten Biobehavioral Institute in Boston, das Stress entmystifiziert und Ihnen zeigt, wie Sie seine schädlichen Auswirkungen minimieren können. Sie werden den Stress vielleicht nicht aus Ihrem Leben verbannen können, aber dieser Leitfaden wird Ihnen helfen, ihn sofort und effektiv zu bewältigen.
Dieser Leitfaden, an dem bereits Tausende von Menschen teilgenommen haben, enthält eine Vielzahl von Techniken zur Stressreduzierung, die für jeden anwendbar sind und helfen, den Stress in allen Lebensbereichen in den Griff zu bekommen.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781501152405 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Taschenbuch |
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