Bewertung:
Das Buch wird im Allgemeinen wegen seiner einfach zu befolgenden Keto-Rezepte und seiner verständlichen Erklärungen gut aufgenommen. Einige Leser äußern jedoch ihre Enttäuschung über den Mangel an Anleitungen zur Diät selbst und das Fehlen von Nährwertangaben zu den Rezepten.
Vorteile:Das Buch bietet einfache und abwechslungsreiche Rezepte, die auch für Anfänger geeignet sind, und viele finden die Rezepte lecker und gesund. Es wird auch für seine klaren Erklärungen gelobt.
Nachteile:In mehreren Rezensionen wird erwähnt, dass das Buch keine detaillierten Anleitungen für die ketogene Diät enthält und nicht wie erwartet Kalorien- oder Makrodaten angibt. Einige Leser waren der Meinung, dass das Buch zu viele Rezepte ohne ausreichende Anleitungen enthält.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Dieta Cetognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di
Besser aussehen und sich jeden Tag energiegeladener fühlen
Mit diesem faszinierenden Buch erfahren Sie mehr über die verschiedenen Varianten der ketogenen Diät:
⬤ Standard.
⬤ Eiweißreich.
⬤ Gezielt.
⬤ und Klassisch.
Die Stärke der ketogenen Diät liegt im Verzicht auf fast alle Kohlenhydrate. In dieser Anleitung erfahren Sie, welche Lebensmittel die meisten Proteine und gesunden Fette enthalten - und welche die wenigsten Kohlenhydrate. Genießen Sie zum Beispiel Fleisch, Nüsse, Fisch, grünes Gemüse und kohlenhydratarmes Gemüse wie Zwiebeln und Tomaten.
Mit dem Kauf dieses Buches erhalten Sie Zugang zu mehr als 70 bewährten Rezepten für eine erfolgreiche ketogene Diät:
⬤ Tomaten-Brokkoli-Frittata.
⬤ Scharfer thailändischer Krabbensalat.
⬤ Zucchini-Nudelsalat mit Erdbeeren, Ziegenkäse und Pistazien.
⬤ Keto Italienische Fleischbällchen.
⬤ Bacon Burritos.
⬤ Gebackener Lachs mit Kräutern.
⬤ Brownie-Käsekuchen.
⬤ Erdbeer-Basilikum-Bonbons.
Und viele weitere Rezepte.
Holen Sie sich noch HEUTE Ihr Exemplar der Ketogenen Diät und beginnen Sie, den Körper zu formen, von dem Sie immer geträumt haben.
| ISBN: | 9781951103286 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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