Bewertung:
Das Buch wird allgemein für seine leicht nachvollziehbaren Keto-Rezepte und einfachen Erklärungen gelobt, die es für Anfänger geeignet machen. Einige Leser waren jedoch enttäuscht, weil das Buch keine detaillierten Anleitungen für die ketogene Diät enthält und nicht wie erwartet Kalorien- oder Makroinformationen liefert.
Vorteile:Leicht zu verstehen, tolle Rezepte, die gesund und abwechslungsreich sind, für Anfänger geeignet, insgesamt gutes Leseerlebnis.
Nachteile:Es fehlt eine ausführliche Anleitung zur Einhaltung der Diät, es werden keine Kalorien oder Makros für jedes Rezept angegeben, einige Nutzer fanden, dass es nur eine Sammlung von Rezepten ohne richtige Anleitung ist.
(basierend auf 12 Leserbewertungen)
Dieta Cetognica: Gua Paso a Paso y 70 Recetas Bajas en Carbohidratos, Comprobadas para Adelgazar Rpido (Libro en Espaol/Ketogenic Di
Besser aussehen und sich jeden Tag energiegeladener fühlen
Mit diesem faszinierenden Buch erfahren Sie mehr über die verschiedenen Varianten der ketogenen Diät:
⬤ Standard.
⬤ Eiweißreich.
⬤ Gezielt.
⬤ und Klassisch.
Die Stärke der ketogenen Diät liegt im Verzicht auf fast alle Kohlenhydrate. In dieser Anleitung erfahren Sie, welche Lebensmittel die meisten Proteine und gesunden Fette enthalten - und welche die wenigsten Kohlenhydrate. Genießen Sie zum Beispiel Fleisch, Nüsse, Fisch, grünes Gemüse und kohlenhydratarmes Gemüse wie Zwiebeln und Tomaten.
Mit dem Kauf dieses Buches erhalten Sie Zugang zu mehr als 70 bewährten Rezepten für eine erfolgreiche ketogene Diät:
⬤ Tomaten-Brokkoli-Frittata.
⬤ Scharfer thailändischer Krabbensalat.
⬤ Zucchini-Nudelsalat mit Erdbeeren, Ziegenkäse und Pistazien.
⬤ Keto Italienische Fleischbällchen.
⬤ Bacon Burritos.
⬤ Gebackener Lachs mit Kräutern.
⬤ Brownie-Käsekuchen.
⬤ Erdbeer-Basilikum-Bonbons.
Und viele weitere Rezepte.
Holen Sie sich noch HEUTE Ihr Exemplar der Ketogenen Diät und beginnen Sie, den Körper zu formen, von dem Sie immer geträumt haben.
| ISBN: | 9781951404079 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Sprache: | Englisch |
| Einband: | Hardcover |
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