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Ellie Jumps a Mile: Teaching kids to recognize fear and calm themselves
In dieser bezaubernden Geschichte für Kinder von drei bis acht Jahren geht es um unsere geliebte Ellie, den Elefanten, der für seine Sanftmut bekannt ist. Ellie stellt sich ihren Ängsten, als sie sich zum ersten Mal erschreckt. Alles sieht beängstigend aus, bis ihre Freunde Gepard, Affe und Schnecke von ihren Erfahrungen berichten und die Libellenfee ihnen allen hilft, die Kraft der Selbstberuhigung zu verstehen.
Dieses wunderschön illustrierte Buch ist ein weiteres Buch aus der Reihe Bewusste Geschichten“ und soll Kinder ermutigen, innezuhalten, wenn sie Angst haben. Es lehrt die Kinder, langsamer zu werden, tief durchzuatmen und sich auf das zu konzentrieren, was um sie herum ist.
Das Buch beginnt mit der Snuggle Breathing Meditation(TM) und endet mit Ellie's S. T. A. R. Breathing, einer Aktivitätsseite, die Familien hilft, Beruhigungs- und Selbstregulierungsfähigkeiten zu üben, damit sie Angst erkennen und sich selbst beruhigen können.
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