Bewertung:

Das Buch wird von mehreren Rezensenten sehr empfohlen, insbesondere für Überlebende von sexuellem Missbrauch in der Kindheit (CSA). Die Rezensenten loben die einfühlsame Herangehensweise an den Umgang mit Scham und Selbstbeschuldigung, die klare Anleitungen und praktische Übungen bietet, die bei der Heilung helfen. Viele fanden die Einsichten und persönlichen Geschichten, die in dem Buch enthalten sind, stark und transformativ. Einige Rezensenten merkten jedoch an, dass sich Teile des Buches wiederholten, da sie das Gefühl hatten, dass es erhebliche Überschneidungen mit früheren Arbeiten der Autorin enthielt, was den Gesamtwert schmälerte.
Vorteile:⬤ Sehr wirkungsvoll für Überlebende von CSA
⬤ einfühlsame Erforschung von Scham und Heilung
⬤ enthält praktische Übungen
⬤ gut recherchiert
⬤ persönliche Geschichten verbessern das Verständnis
⬤ leserfreundliche Audio-Version
⬤ von Therapeuten empfohlen.
⬤ Einige Kapitel wiederholen sich, mit Inhalten, die aus früheren Werken wiederverwendet wurden
⬤ der wahrgenommene Wert kann aufgrund von sich überschneidendem Material sinken
⬤ ein Rezensent fand es auslösend.
(basierend auf 8 Leserbewertungen)
Freedom at Last: Healing the Shame of Childhood Sexual Abuse
In diesem bahnbrechenden Buch enthüllt die führende Psychologin Dr.
Beverly Engel die Wahrheit darüber, wie sich sexueller Missbrauch in der Kindheit auf die Opfer auswirkt, räumt mit den gängigen Mythen rund um diese Art von Missbrauch auf, erklärt die Nuancen, die sich hinter dem Gefühl der Scham verbergen, und zeigt den Leserinnen und Lesern, wie sie mehr Selbstbewusstsein darüber entwickeln können, wie sich die Scham in ihrem Leben manifestiert hat, und wie sie wirkungsvolle und effektive Strategien zur Reduzierung der Scham entwickeln können.