Bewertung:
Das Buch bietet lebensverändernde Ratschläge für diejenigen, die mit Ängsten zu tun haben, und bietet praktische und leicht anwendbare Strategien neben tiefgreifenden Einsichten. Es unterstreicht die Bedeutung der Akzeptanz und ermutigt die Leser, Angst als Chance zur Veränderung zu sehen und nicht als etwas, das man fürchten muss.
Vorteile:⬤ Lebensverändernde Ratschläge
⬤ wunderschön geschrieben
⬤ praktische und leicht umsetzbare Strategien
⬤ aufschlussreich und inspirierend
⬤ geeignet für alle, die ein erfüllteres Leben führen wollen
⬤ ermutigt zu Akzeptanz und Transformation
⬤ hilfreich für die Stressbewältigung.
In den Rezensionen wird nichts erwähnt.
(basierend auf 3 Leserbewertungen)
Angel of Fear: A Guide to End Stress & Anxiety
Angel of Fear ist ein zeitgemäßes Korrektiv zu den oberflächlichen "Heilmitteln" gegen Stress und Angst, die unsere Kultur durchdringen.
Es ist eine Aufforderung zu einer größeren Sichtweise und ein praktischer Leitfaden zur Beruhigung des Geistes und zur Heilung des Nervensystems mit Methoden, die sich bei Hunderten von Workshop-Teilnehmern als wirksam erwiesen haben. Mit seinem einzigartigen integralen Ansatz präsentiert Albert Buhr aufschlussreiche Lösungen für die Krise der Angst, die die Psychiatrie mit ihrer schnellen Unterdrückung der Symptome nicht in den Griff bekommen hat.
Er ermahnt uns, nicht furchtlos zu werden, sondern uns der Angst zu stellen und uns mit ihr anzufreunden und auf diese Weise das Leben zu umarmen. Angst, so stellt sich heraus, ist der Treibstoff für Transformation.
