Bewertung:
Das Buch „Entsaften für die Gesundheit“ wird für seine umfassende Berichterstattung über das Entsaften, einschließlich detaillierter Informationen über die gesundheitlichen Vorteile verschiedener Obst- und Gemüsesorten, auf spezifische Beschwerden zugeschnittene Rezepte und praktische Ratschläge für Anfänger, sehr geschätzt. Viele Rezensenten fanden das Buch ansprechend und informativ, was es zu einem wertvollen Hilfsmittel sowohl für Neulinge als auch für erfahrene Entsafter macht. Einige Leser äußerten jedoch Bedenken hinsichtlich der Richtigkeit bestimmter gesundheitsbezogener Angaben und fanden das Layout bei der Suche nach bestimmten Rezepten mühsam.
Vorteile:Reich an Informationen über die gesundheitlichen Vorteile des Entsaftens, leicht nachvollziehbare Rezepte für verschiedene Gesundheitszustände, gut strukturiert und angenehm zu lesen, mit praktischen Ratschlägen für die Auswahl von Entsaftern und die Durchführung von Saftkuren, detaillierten Beschreibungen der Zutaten und ihrer Vorteile, einer Vielzahl von Rezepten für verschiedene Gesundheitsthemen.
Nachteile:Einige Behauptungen zur Krankheitsvorbeugung wurden als übertrieben oder irreführend empfunden, nicht alle Rezepte waren im Buch leicht zu finden, und es gab Bedenken hinsichtlich der ernährungsphysiologischen Richtigkeit der Ratschläge zur Kalorienzufuhr beim Saftfasten.
(basierend auf 204 Leserbewertungen)
Juicing for Health: 81 Juicing Recipes and 76 Ingredients Proven to Improve Health and Vitality
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| ISBN: | 9781623153304 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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