Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Entsaftungsrezeptbuch wird wegen seiner Vielfalt an kurzen, leicht zu befolgenden Rezepten, die sich an gesundheitsbewusste Menschen richten, sehr geschätzt. Es bietet Einblicke in die ernährungsphysiologischen Vorteile verschiedener Obst- und Gemüsesorten sowie praktische Tipps für Entsaftungsanfänger. Während viele den informativen Ansatz des Buches zu schätzen wissen, gibt es auch Kritik an allzu simplen Gesundheitsaussagen und dem Wunsch nach präziseren Angaben zur Portionsgröße.
Vorteile:⬤ Große Vielfalt an Rezepten (150 Kombinationen), leicht nachzuvollziehen und flexibel
⬤ Fokus auf gesundheitsbewusstes Entsaften mit Nährwertangaben
⬤ klare Anleitung zu Entsaftungstechniken, Arten von Entsaftern und Vorteilen der Zutaten
⬤ für Anfänger zugänglich
⬤ Rezepte, die für verschiedene Gesundheitsziele geeignet sind, einschließlich Energieschub und Gewichtsabnahme
⬤ regt dazu an, die Verschwendung von ungenutzten Produkten zu reduzieren.
⬤ Einige fragwürdige Behauptungen über die gesundheitliche Wirkung von Säften
⬤ bei den Rezepten fehlen Angaben zur Portionsgröße
⬤ die benötigte Zubereitungszeit wird heruntergespielt
⬤ für erfahrene Entsafter als grundlegend empfunden
⬤ ein Rezensent hält es für nichts Besonderes.
(basierend auf 343 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Juicing Recipes Book: 150 Healthy Recipes to Unleash Nutritional Power
Inhalt des Buches:
Holen Sie das Beste aus Ihrem Entsafter mit über 150 saftigen Rezepten.
Energiegeladene Säfte, reinigende Säfte, Säfte zum Abnehmen und mehr - die Zahl der Saftrezepte, die Ihre Gesundheit fördern, ist schier unendlich. Das Entsaftungs-Rezeptbuch enthält die besten gesunden, vitaminreichen Entsaftungsrezepte in einem einzigen Nachschlagewerk, damit Sie den maximalen Nutzen aus Ihrem Entsafter ziehen können.
Vom Jet-Lag-Tonikum bis zum stoffwechselfördernden grünen Saft sind diese Saftrezepte nach ihrem Zweck geordnet, damit Sie Ihren Körper in Topform bringen, Gewicht verlieren, Ihre Energie steigern oder Ihr System entgiften können. Und falls Sie noch keinen Entsafter gekauft haben, erfahren Sie in diesem Buch alles über die drei wichtigsten Entsaftertypen, damit Sie die klügste Wahl für Ihre speziellen gesundheitlichen Bedürfnisse treffen können.
Das Entsaftungsrezepte-Buch enthält:
⬤ EIN KICK-START-LEITFADEN: Erfahren Sie, welche Art von Entsafter zu Ihrem Lebensstil passt, welche Zutaten Sie für Ihre Entsaftungsrezepte vorrätig haben sollten und wie Sie Obst und Gemüse vorbereiten.
⬤ 150 Entsaftungsrezepte: Füllen Sie Ihr Glas mit den gesündesten Rezepten wie Breakfast Mojito, Spicy Tomato, Citrus Energy, Complexion Helper und Peach-Strawberry Nectar.
⬤ Wählen Sie den Saft, der Ihren Bedürfnissen entspricht, mit Optionen für gehirnnährende Säfte, basische Säfte, gesunde Säfte für die Haut und mehr. Finden Sie einen Saft für jeden einzigartigen Körper.
Schöpfen Sie den vollen Nutzen Ihres Entsafters aus und spüren Sie den Unterschied mit dem Entsaftungsrezeptbuch.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781623154035 |
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| Verlag: | |
| Einband: | Taschenbuch |
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