Entzündungshemmende Rezepte: Leckere und gesunde Lebensmittel für zu Hause

Bewertung: ⭐⭐⭐⭐⭐  (5,0 von 5)

Leserbewertungen

Zusammenfassung:

In den Rezensionen wird hervorgehoben, dass das Buch von Emily Simmons auf effektive Weise eine entzündungshemmende Diät mit leicht zu befolgenden Rezepten vorstellt, die sowohl lecker als auch gesund sind. Die Leserinnen und Leser schätzen den pädagogischen Aspekt und die praktischen Rezepte, die sich in einen geschäftigen Lebensstil einfügen lassen.

Vorteile:

Das Buch bietet mehr Energie, reduziert chronische Krankheiten und enthält schmackhafte Rezepte, die eine breite Palette von Gaumen ansprechen. Es ist gut gegliedert, enthält vollständige Rezeptformate, leicht zuzubereitende Mahlzeiten und verwendet leicht erhältliche Zutaten. Die Autorin bietet neben den Rezepten auch pädagogische Inhalte an, was einen Mehrwert darstellt.

Nachteile:

Einige Rezensenten merkten an, dass das Buch recht schlank ist und möglicherweise nicht umfassend genug für diejenigen ist, die umfangreiche Informationen oder eine große Vielfalt an Rezepten suchen.

(basierend auf 2 Leserbewertungen)

Originaltitel:

Anti-Inflammatory Recipes: Delicious Healthy Foods to Make at Home

Inhalt des Buches:

Hallo und herzlich willkommen! Sie sehen hier die Lösung für all Ihre entzündungsbedingten Gesundheitsprobleme sowie die Antwort auf das häufige Problem „Was kann ich schnell und einfach kochen, das aber trotzdem gesund ist? „.

Wir alle müssen gesund sein, um unser Leben genießen zu können, doch immer mehr Menschen leiden unnötigerweise unter Energiemangel und chronischen Krankheiten wie Arthritis, Krebs, Diabetes und anderen. Und die Häufigkeit solcher Krankheiten nimmt jedes Jahr zu.

Sie können den Trend umkehren, denn in diesem Buch finden Sie einen leicht verständlichen Überblick darüber, was eine Entzündung in unserem Körper ist, warum sie oft eine schlechte Sache ist, welche Lebensmittel Sie essen können, um ihr vorzubeugen, welche Lebensmittel Sie weglassen sollten, um sie zu vermeiden, sowie fast 50 Originalrezepte. Dieses Buch wird Ihnen helfen, Ihren Weg zu einer entzündungsfreien Gesundheit zu finden. Sie finden Rezepte für Frühstücksgerichte, wenn Sie es eilig haben, köstliche frische Salate, Suppen für eine Mahlzeit, herzhafte Abendessen und sogar einige süße Leckereien zum Abschluss.

Also, worauf warten Sie noch? Laden Sie die Rezepte gegen Entzündungen noch heute herunter, damit es Ihnen nie an Ideen für eine schnelle und gesunde Mahlzeit mangelt.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9789657736593
• Autor: Emily Simmons
• Verlag: Root Source
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch