Erinnern

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Originaltitel:

Recuerda

Inhalt des Buches:

Autorin des internationalen Bestsellers Still Alice, der verfilmt wurde und in dem Julianne Moore die Hauptrolle spielt. Entgegen der landläufigen Meinung ist das Vergessen eine Funktion des menschlichen Gehirns und keine Fehlfunktion.

Es ist ein Prozess, der dem, woran wir uns erinnern, mehr Kraft verleiht. Ein gesundes Gedächtnis ist eines, das vergisst und sich erinnert, ohne sich zu quälen. Lisa Genova, die berühmte Neurowissenschaftlerin und Autorin des Romans Still Alice, greift ihre beiden TED-Vorträge - mit über 11 Millionen Aufrufen - wieder auf, um die verschiedenen Arten des Vergessens und Erinnerns zu erläutern, um zu lernen, wie man sie ausbalancieren kann, und um mit Mythen über die Alzheimer-Prävention aufzuräumen.

Anhand von Anekdoten, Filmbeispielen, wissenschaftlichen Untersuchungen und mentalen Übungen lernen Sie, wie Sie Ihr Gedächtnis trainieren und es vor Emotionen, Stress und Schlafmangel schützen können. Erinnern Sie sich an ein Ereignis ein Leben lang oder lassen Sie es einfach los.

Weitere Daten des Buches:

• ISBN: 9786070793059
• Autor: Lisa Genova
• Verlag: Planeta Pub
• Sprache: Englisch
• Einband: Taschenbuch