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Forever Fat Loss: Escape the Low Calorie and Low Carb Diet Traps and Achieve Effortless and Permanent Fat Loss by Working with Your Biol
Entkommen Sie der Diätfalle und verändern Sie Ihr Leben!
Haben Sie schon eine Diät nach der anderen ausprobiert, nur um immer wieder die gleichen 10, 20 oder 30 Pfund zu verlieren und wieder zuzunehmen? Der Autor Ari Whitten will Ihnen sagen, dass es nicht Ihre Schuld ist. Die gängige Abnehmstrategie, mehr Kalorien zu verbrennen, als Sie zu sich nehmen, wird bei 95 % von Ihnen langfristig scheitern, weil sie einfach gegen die natürliche Weisheit Ihres Körpers verstößt. Es ist also an der Zeit, nicht mehr gegen Ihre Biologie zu kämpfen, sondern mit ihr zu arbeiten. Forever Fat Loss wird Ihnen zeigen, wie.
Essen Sie, wonach Ihnen der Sinn steht, und werden Sie von Tag zu Tag schlanker.
Haben Sie es satt, sich durch Diäten zu quälen, bei denen Sie Fett, Kohlenhydrate oder Kalorien einschränken müssen? Es gibt einen besseren Weg. Befriedigen Sie Ihr Verlangen nach süßen, salzigen und fetthaltigen Lebensmitteln und erreichen Sie trotzdem mühelos Ihre Fettabbauziele. Forever Fat Loss beleuchtet eine völlig neue Art der Ernährung, die Ihre Geschmacksnerven glücklich macht, ohne dass Sie Ihre Hosengröße vergrößern müssen. Lassen Sie sich von den beigefügten Mahlzeitenplänen inspirieren, und bleiben Sie mit den ausdruckbaren Checklisten für die täglichen Gewohnheiten auf Kurs.
Beseitigen Sie die versteckten Auslöser, die Sie fett halten
Wussten Sie, dass eine Stunde Fernsehen mehr Minuten Ihres Lebens verkürzt als eine Zigarette? Wie wirkt sich Ihr Schlaf auf Ihren Bauchumfang aus? Warum haben 500 Kalorien Brokkoli eine andere Wirkung auf Ihren Körper als 500 Kalorien verarbeitete Lebensmittel? Die Antworten auf diese Fragen könnten das Geheimnis sein, warum Sie nicht abnehmen können, selbst wenn Sie jahrelang mit Diät und Sport gekämpft haben. Forever Fat Loss führt Sie Schritt für Schritt durch wissenschaftlich erprobte Methoden zur Steigerung der Gesundheit und zum Abbau von überschüssigem Fett.
Enthüllen Sie die Geheimnisse der Fettabbauindustrie.
Entdecken Sie die wahren Ursachen der Fettleibigkeitsepidemie, die Ihnen die Fettabbauindustrie nie erzählt hat - weil sie sich dieser Ursachen selbst nicht bewusst ist. Erfahren Sie, warum Menschen bei kohlenhydratarmen Diäten tatsächlich abnehmen. (Tipp: Es liegt nicht an der Einschränkung von Kohlenhydraten) Finden Sie heraus, welche Art von Bewegung tatsächlich funktioniert und wie viel Sie davon machen sollten. Von Magnesium und Stoffwechsel bis hin zu Insulin und Leptin ist alles in diesem umfassenden Plan enthalten, der Sie dazu bringt, mit Ihrer Biologie zu arbeiten, statt gegen sie.
Es gibt keine Ausrede - Ari macht diesen Plan für jeden zugänglich, egal ob Sie die amerikanische Standarddiät von Ihrer Couch aus essen oder als CEO eines Fortune-500-Unternehmens zu einem Meeting eilen. Bestellen Sie dieses Buch noch heute und befreien Sie sich FÜR IMMER von der Diätfalle.
| ISBN: | 9781942761631 |
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| Einband: | Taschenbuch |
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