Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch „Fettarme Rezepte in 30 Minuten“ wird im Allgemeinen für seine unkomplizierten, leicht nachzukochenden Rezepte und hilfreichen Tipps zur Mahlzeitenplanung gelobt. Viele Rezensenten schätzen die Vielfalt der Optionen, einschließlich der internationalen Küche und Desserts, die auf diejenigen zugeschnitten sind, die ihren Fettkonsum reduzieren und dennoch schmackhafte Mahlzeiten genießen möchten. Einige Nutzer äußerten jedoch ihre Enttäuschung über die Verwendung von fettarmen, handelsüblichen Zutaten und merkten an, dass es bestimmten Rezepten an Kreativität mangelt, was wiederum potenzielle Kalorienfallen birgt.
Vorteile:⬤ Einfach zu befolgende Rezepte, die schnell zubereitet werden können (30 Minuten oder weniger).
⬤ Enthält einen umfassenden 14-Tage-Mahlzeitenplan, der Zeit und Mühe bei der Zubereitung der Mahlzeiten spart.
⬤ Bietet Tipps zum Geldsparen und zur Reduzierung von Lebensmittelabfällen.
⬤ Eine Vielzahl von Rezepten aus allen Kategorien, einschließlich Desserts und internationaler Küche.
⬤ Hilfreiche Anleitungen zum Einkaufen und zum effektiven Auffüllen der Speisekammer.
⬤ Einige Rezepte sind zu simpel und beruhen stark auf fettarmen, handelsüblichen Zutaten, was zu Bedenken hinsichtlich der Kreativität und des Nährwerts führt.
⬤ Die Qualität der Fotos in der gebundenen Ausgabe wird bemängelt.
⬤ Der Schwerpunkt auf fettarmem Essen kann die allgemeine Gesundheit übersehen, da einige fettarme Produkte einen höheren Zuckergehalt aufweisen.
⬤ Nicht geeignet für Menschen mit bestimmten Ernährungseinschränkungen (z. B. glutenfrei, milchfrei).
⬤ Das Fehlen von Bildern kann die Benutzer davon abhalten, das Buch zu benutzen, besonders für Kochanfänger.
(basierend auf 76 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Low Fat Recipes in 30 Minutes: A Low Fat Cookbook with Over 100 Quick & Easy Recipes
Inhalt des Buches:
Kreieren Sie einfache und sättigende fettarme Mahlzeiten in weniger als 30 Minuten!
Low Fat Recipes in 30 Minutes hilft Ihnen, fettarme Versionen all Ihrer Lieblingsgerichte zuzubereiten. Mit über 90 einfachen, aber köstlichen fettarmen Rezepten, die in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können, und 10 weiteren einfach zuzubereitenden Rezepten für den Slow Cooker, nimmt dieses handliche Kochbuch den Stress aus der Planung von Mahlzeiten, die fettarm, aber auch schmackhaft und sättigend sind. Fettarme Rezepte in 30 Minuten spart Ihnen auch Zeit und Geld in der Küche, mit einem einfach zu befolgenden 14-tägigen Plan für fettarme Mahlzeiten und schnellen Tipps, wie Sie Ihre Mahlzeiten je nach Ihren Ernährungsbedürfnissen austauschen können.
Mit Low Fat Recipes in 30 Minutes wird gesundes Kochen einfach und macht Spaß, mit:
* 103 fettarme Rezepte, darunter Chocolate Cream Pie, Blackened Chicken Alfredo und Quick Spicy Garlic Shrimp.
* 14-tägiger Ernährungsplan mit fettarmen Snacks und Desserts, die Sie satt machen.
* Eine praktische Liste mit 100 wichtigen fettarmen Zutaten, die Sie in Ihrer Küche haben sollten.
* Zeitsparende Tipps, um das Kochen zu beschleunigen.
* Einfache Substitutionen für gängige Zutaten.
Mit fettarmen Rezepten in 30 Minuten bleiben Sie gesund, satt und im Zeitplan - mit köstlichen, fettarmen Mahlzeiten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781623155025 |
| Autor: | |
| Verlag: | |
| Einband: | Hardcover |
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