Leserbewertungen
Zusammenfassung:Das Buch wird als umfassender Leitfaden für die vegane Küche, insbesondere für Anfänger, sehr positiv aufgenommen. Es bietet eine Vielzahl von einfachen und schnellen Rezepten für alle, die einen veganen Lebensstil annehmen oder einfach mehr Gemüse in ihre Mahlzeiten einbauen möchten. Die einleitenden Abschnitte enthalten wichtige Informationen über den Veganismus, einschließlich Ernährungs- und Einkaufstipps, was das Buch zu einem nützlichen Werkzeug für alle macht, die diese Ernährungsumstellung in Erwägung ziehen.
Vorteile:⬤ Bietet eine große Auswahl an einfachen und schnellen veganen Rezepten.
⬤ Großartige einführende Abschnitte über Veganismus, Ernährung und Essensplanung.
⬤ Für die Rezepte werden gängige Zutaten verwendet, die man leicht in den örtlichen Lebensmittelgeschäften findet.
⬤ Gut gegliedert mit hilfreichen Tipps und einem 7-Tage-Essensplan.
⬤ Enthält eine vielfältige Auswahl an Gerichten aus verschiedenen Küchen, die unterschiedliche Geschmäcker ansprechen.
⬤ Viele Nutzer fanden die Rezepte sowohl lecker als auch sättigend, was ihre Kocherfahrung verbessert hat.
⬤ Einige Exemplare wurden in schlechtem Zustand geliefert, was zu Beschwerden über die Sauberkeit führte.
⬤ Einige Leser waren der Meinung, dass die begrenzte Anzahl von Rezeptfotos das Buch visuell weniger ansprechend macht.
⬤ Einigen Behauptungen über gesundheitliche Vorteile fehlte die wissenschaftliche Untermauerung, was zu Bedenken hinsichtlich der Glaubwürdigkeit führte.
⬤ Ein kurzer Überblick über die Ernährungsbedürfnisse genügt möglicherweise nicht denjenigen, die eine detaillierte Anleitung suchen.
⬤ Die Beschreibung einiger Lebensmittel kann Ungenauigkeiten hinsichtlich ihres Nährstoffgehalts enthalten.
(basierend auf 206 Leserbewertungen)
Originaltitel:
Vegan Recipes in 30 Minutes: A Vegan Cookbook with 106 Quick & Easy Recipes
Inhalt des Buches:
106 leckere vegane Gerichte in 30 Minuten oder weniger
Vegan Recipes in 30 Minutes ist das Kochbuch für vielbeschäftigte Veganer. Dieses vegane Kochbuch ist voll von gesunden, vollwertigen Rezepten, die in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können, und macht es leicht, frische und schmackhafte Gerichte für jede Mahlzeit zuzubereiten - egal, wie wenig Zeit Sie haben.
Neu in der veganen Küche? Vegane Rezepte in 30 Minuten enthält jede Menge nützlicher Informationen darüber, warum es gut für Sie ist, vegan zu leben. Entdecken Sie, wie Sie Geld sparen, Ihren Abfall reduzieren und die Umwelt schützen können.
Vegan Recipes in 30 Minutes enthält:
⬤ 106 schnelle und einfache vegane Rezepte--Von Blaubeer-Chia-Smoothies bis zu Naked Burritos, versenken Sie Ihre Zähne in leckere vegane Gerichte, die in 30 Minuten oder weniger zubereitet werden können.
⬤ Bessere Ernährung für ein besseres Leben--Lernen Sie die gesundheitlichen Vorteile einer veganen Ernährung kennen, und erfahren Sie, wie Sie mit einer veganen Ernährung beginnen, Geld sparen und vieles mehr.
⬤ 7-Tage-Mahlzeitenplan--Erleichtern Sie sich den Einstieg in die vegane Ernährung mit einem einfachen Mahlzeitenplan, der so konzipiert ist, dass er einfach und lecker ist.
Genießen Sie köstliche vegane Gerichte in kürzester Zeit mit Vegane Rezepte in 30 Minuten.
Weitere Daten des Buches:
| ISBN: | 9781623155018 |
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| Einband: | Hardcover |
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